Blogにお越しくださりありがとうございます
ボディメイクトレーナー
リトモス・STRONG BY ZUMBA®︎・ピラティス
インストラクターの
TOMOMIです。皆さまのステキなボディ
✨
✨作りをサポートさせて頂きながら
自身もアンチエイジングに取り組む日記です。
あとお酒が大好き
｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡
今日は
2020年❣️
初STRONGでした
でもなんだか
久しぶりだから？
皆さんお疲れ？
頑張り過ぎぃ？
◯にそうでした
スタジオレッスンって
楽しいから♪
何本も出てしまいがちですが…
それで怪我をしてしまったら
おしまいよ
私もそうですが
ずっとずっと
一緒にフィットネスを楽しむ為には
ケアもしましょうねん
ってことで
今日は
ちょいと優しくレッスンしました
はい
そして
またまた
素敵なプレゼントを
💕💕
💕💕
しあぁわせだなぁ
❤️❤️
❤️❤️あぁ♡
ホントに
し・あ・わ・せ
ありがとうございます
毎日飲んだくれで
ヤバ美です
そんなわけで
また🙌
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栄養が不足したカラダは甘い物を強く欲します。
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