こんにちは。
植田仁美です。
今日は、9月14日に開催する
グループトークのお知らせです。
「私ってダメだな」って思うこと、
ありませんか？
何かうまくいかないことが
あったとき。
誰かから言われた言葉に、
思った以上に傷ついたとき。
「私ってダメだな」
「どうして私は、こうなんだろう」
「仕方ない。私のせいだ」
「私が悪いんだ」
そんなふうに、
自分を責めてしまうことは
ありませんか？
私は家賃が払えなくなって
兄や叔母に初めてお金を
借りた時、
「あぁ、私は
なんてダメな人間なんだろう。
お金で迷惑をかけるなんて。
申し訳ない。」
そう思いました。
頼ることが苦手で
自分で何とかしよう、
しなければと、
自分を追い込んでしまう
ところが今以上にありました。
2人は怒ることも無く、
「分かった。困っているなら」と言って
「返さなくていいから」と
2人ともが言ってくれたけど、
その思いを受け取るよりも
「なんて私は最低な人間なんだろう」
「迷惑をかけて申し訳ないことをした」
そう、自分に矢印を向けました。
何度も何度も
自分にその言葉を言い、
自分を傷つけていることにも
気がつかず
自分を苦しめていたのでした。
そうするとまた、
お金に困って
申し訳なさを一杯抱えて
2人を頼って
また、自分を責める。
そんな繰り返しでした。
この思いが自分を
苦しめていたんだと
ようやく気がついて、
自分に対して
責めるのではなく
少しずつ、
自分の思いに耳を傾けて
頑張ってきたことや
出来ることに
取り組んでいる自分を
認めることを続けました。
そうしていくうちに
日常が優しく変わって
いったのですが、
「油断してはいけない」と、
厳しい自分が
顔を出すこともありました(笑)
そんな時は
日常もまた、厳しいと
感じる出来事が起きるので、
自分に対してどうだったかを
振り返るきっかけに
なっていました。
そうやって過ごすうちに
少しずつ、自分自身も
落ち着いていたのですが、
つい最近、
「そういうことを言われても仕方ない」
「相手の言っていることも分かる」
そう思おうとしているのに、
「私ってダメだな」
「どうして私は、こうなんだろう」
「やっぱり私が悪いんだ」
と、以前のように
猛烈に自分を責める言葉が
次々と自分を刺していました。
「久し振りに撃沈だな(笑)」
そう言えるだけ以前よりは
少し、余裕があったのかも
しれません。
そうは言っても数時間は
ただただ落ち込みました。
しっかり落ち込んで(笑)、
その気持ちも味わっていると
ふと思ったんです。
本当に私は、ダメなんだろうか。
ダメじゃ
ないんじゃないの？？
ここまで良く頑張ってきたじゃない。
と、以前はメンターさんや
信頼する友人が言ってくれて
いたこの言葉を
今は自分で言える私がいました。
自分一人では、
ずっと「私ってダメだ」と
思い続けていたかも
しれません。
でも、誰かと話すことで、
自分では気づかなかったことに
気づくことがあります。
誰かの言葉を聴くこと。
自分のことを話すこと。
そのどちらからも、
自分の中にあるものが
ふっと見えてくることがある。
私は、そんな時間を
大切にしたいと思っています。
誰かの言葉を聴いて、
「あ、私もそうかもしれない」
と思ったり。
自分が話しているうちに、
「あれ？ 私、本当は
こう思ってたんだ」
と気づいたり。
実は以前から、
周りの友人や知人に
こんなことを言われることが
ありました。
「仁美ちゃんは
喋ってるほうがいいよ」と。
15年以上お世話になっている
ネイリストさんからは
「仁美ちゃん、
YouTubeやればいいのに。
話うまいし」
と言われたこともあります。
私自身は、「え？ 私が？😂」
と思ったこともあります。
喋ることは好きだし、
人と話していると楽しい。
でも、
「さあ、喋ろう！」と思って
一人で話そうとすると、
途端に難しくなるんですよね（笑）。
だからこそ、
誰かと一緒に話す時間が
私は好きなのかもしれません。
相手の話を聴いて、
私も話して、
そこからまた話が広がっていく。
笑ったり、
「あ、それ分かる！」となったり。
そんなやり取りの中で、
自然と言葉が出てくる。
私は、
そんな時間を
一緒につくりたいと思っています。
もし今、
「私ってダメだな」
「どうして私はこうなんだろう」
そんなふうに自分を責めて
しまうことがある方。
あるいは、
誰かと話しながら
自分の気持ちを整理してみたい方。
そんな方と、
この時間をご一緒できたら嬉しいです。
🌸 グループトーク
開催概要🌸
日時 9月14日（月）
13:00〜15:00
場所 ソマーハウス
横浜ベイホテル東急
（ アクセスはこちら )
参加費 2,000円
※飲食代は各自で
お願いいたします。
募集人数 ３名
参加特典
初めてご参加くださっ
た方には、後日、50分
のカウンセリングセッ
ションを無料でお届け
いたします。
お申し込み方法
下記申込フォームより
お申し込みください。
