こんばんは
名古屋やさしいヨガ教室
reuyogaです。
初心者でも安心
からだが硬くても大丈夫はヨガクラスを名古屋市内で開催しております、
さて火曜はシニアヨガの日🧘♀️
ご参加いただきありがとうございました。
みなさん
「火曜がくると朝からワクワクする」
「病院以外の予定があるのは嬉しい」
「足の動きがスムーズになった」
「終わったら爽快だね」
「これからもよろしくね」
などなど、こちらが嬉しくなるようなことをいつも言ってくださいます。
私の母校「松下ヨガ学院」では
ヨガ入門心得 なるものがあります。
無理はしません
無駄はしません
慌てません
焦りません
ただし断じて怠けません
自主的にやります
意欲的にやります
楽しんでやります
真剣にやります
続けてやります
火曜シニアヨガのみなさんはこの入門心得のように取り組み、ヨガの素晴らしさに自ら気づいたのだと思います。私はそれが何より有り難く嬉しいです🥰
いくつになっても笑顔と健康！大切にできるようヨガでできること微力ながらお伝えしていきます^_^
話は変わりますが
土日で数年前に作った
ホームページを少し作り直しました。
にらめっこの果て目が疲れてしまいました〜
お問い合わせの多い日程や料金を
わかりやすくしました。
ぜひご覧ください🙏
みなさま引き続きよろしくお願いします💕
毎日をイキイキとハッピーに！
#yoga#シニアヨガ#ヨガしたい#素敵#シニア#身体ほぐし#身体メンテナンス#心身リフレッシュ
#今日#行く#今日#用事 がある#喜び#生命力#動きやすいからだ作り ヨガってやっぱり好きです^_^
