6/21 智子＠ツイキャス配信(*朝)

朝は智子さんのツイキャス配信を観ていました。

昨日が一日フル稼働だったので、身体がギシギシ。でも楽しさの方が増しましたよ。

智ファミリー間では新たなハッシュタグ投稿『#ともファミリーダイエット部』が発足。

でもこれは丁度良い機会かもしれませんね。年をとると健診項目が段々増えてきます。引っ掛ると厄介なので、今からでもしっかり改善していきましょう。長生きする為にもね。(*写真は6/13@渋谷eggmanにて。)