覚醒の世界旅行記③　心療内科編その２

覚醒の世界旅行記③　ムフムフ♡パンダの場合

🐼ムフムフ♡

最近見かける龍雲や鳳凰雲は

何故か、みんな、西に

向かってる気がする。。。👼

みんな、九州にいるボクのファン

だということでしょうか。。🐼

違うと思うけど。。。👼

あのさー

写真が変わっただけで。。。。👼

セリフが先週と一緒なんだけど。。

えへへ

突然ですが

明日６/２１は、夏至です。。。

スピ的エネルギーが最大になるらしいと

言わている日です（金運も）。。。👼

げしげし。。。🐼

6/21午後４時ぐらいからは

金環日食　があって、

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関係ないけど、

完熟きんかん　たまたま

もよろしく！🐼

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かに座の新月に、

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乳の日でもあります。。🐼

父の日だから。。。。👼

以上、生産者の皆様を

勝手に応援してまーす。。。🐼

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一応、言っとくけど。。。

ここからのお話にも科学的根拠は

全くありません。。。よ～🐼

覚醒の世界と眠りの世界に道が

分かれ始める言われる夏至。。。

覚醒の世界に行くことを

宣言してからボクの心に突然訪れた

強烈な不安感と恐怖心。。。👼

前回は、　☚ポチっ

あまりの辛さと孤独感に堪えられず、

心療内科を受診したお話でした。。。

今回は、その続編です。。。。👼

覚醒の世界に行くために同じような症状が

起きている皆様の参考になれば幸いです🐼

因みに、現れる症状は、人それぞれのようです👼

事の始まりを確認されたい方は👇をどうぞ！

＜参考：前回、心療内科で処方されたお薬＞

①ロフラゼブ酸エチル錠　　

　ベンゾジアゼピン系の緩和精神安定剤、抗不安薬の一種。適応は神経症や心身症における不安・緊張・抑うつ・睡眠障害である。

ベンゾジアゼピン系の中では特に作用時間が長く、作用もやや強い。血中半減期は60～300時間の超長時間作用型である。また、依存症がある。

②クロチアゼパム錠　

　チエノジアゼピン系の抗不安薬の一種。心身症からくる不安・緊張・抑うつ・睡眠障害および、自律神経失調症によるめまい・肩こり・食欲不振に適応がある。脳にある神経受容体に結合することにより、神経を活性化させる。

副作用に、倦怠感、頭痛、集中力低下、ふらつき、脱力感などの他、依存症がある。。。

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５月２０日　水曜日　晴れ

　就寝時間自体は、一度、トイレ起床したものの、６時間半程度で、いつもの睡眠時間と変わらなかったものの、朝起きると、いきなり、強い恐怖心と不安感。。。👼

　前日に、飲んだ①ロフラゼブ酸エチル錠の効果が、全く実感できない。。。このままでは、その日の活動に支障がでそうだったので、緊急時用の②クロチアゼパム錠を飲む。。。

　気を紛らわせるために、体操したり呼吸瞑想したり。。。

　３０分ぐらいすると、急速に、気持ちが落ち着いて、いつもの冷静さを取り戻す。。。ん～。。。薬の効果は凄い。。。👼

　しかし、薬の効果も、正午を境に薄れ始める。。。

　再び襲ってくるマイナス思考。。。

　②クロチアゼパム錠。。。を服用すれば収まるが。。。しかし、元々、６錠しか処方されていないし、次回の診察は、１週間後。。。何とか、耐えてみよう。。。

　不安感はあるものの、何とか耐える。。。夕食後。。。①ロフラゼブ酸エチル錠の服用で、やや落ち着くものの、やはり、効き目は薄い。。。👼

結論から言えば。。。やっぱり

①番目のロフラゼブ酸エチル錠は、効果をあまり実感できず。。。

②番目のクロチアゼパム錠は、即効性があって、３０分以内に、心が落ち着いて、恐怖と不安が解消される。。。

しかし、②は６錠しか処方されていなかったため、我慢できないときだけに使用。。。次の診察まで、更なる試練が続く。。。苦しい。。。助けて。。。みたいな心境が時々やってくる。。。👼

そして、５月２７日。。。２度目の受診。。。

結論から言えば、前回より服用する薬の量が追加されることに。。。

（次回に続く。。。。）

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（穴口恵子さんによれば。。。）

恐れでなく愛の世界を選んだあなたへ

（夏至が近づくにつれて。。。）

どんどんと浄化が進んでいる時に、恐れのピークがやってくると　　（　やってきてます👼）

その恐れが人生のすべてを締めているような錯覚に陥ることもある。　（　陥ってます👼）

あなたの中には恐れの波が襲いかかってきているときは、恐らく、自分の光を見失い、（　見失ってます👼）

闇の渦の中に巻き込まれてしまうことがある。（　巻き込まれてます👼）

＜※ある意味順調なのかな。。。ハハ👼＞

それでも、

恐れという闇の渦の中心にたどり着いたら、

気づくことがあるよ。（　まだ、はっきりとは気づいてないけど、なんとなく感じる👼）

あれ？
なんだっけ？

恐れだと感じていたことが、

実は、もう通り過ぎていって、

無か？　　　空か？

なんかもうどうにでもなるかも？

なんとでもなるかも？

あれ？

あの恐れは何処に？　（確かに、遠ざかって行ったような。。）

と時と共に、自分の感情は来ては去ってゆくことを忘れないでおこう。

もう、何度も、何度も、このような体験をしてきたのだからね〜

そして、

殆どの場合は、

過ぎ去った出来事に脅かされた恐れが

新しいことへと向かうあなたを恐れの残像で

あなたに襲いかかってくることもある（　来てます👼）

だけど、大切なことは、あなたが自分次第で、世界は変ると決めること（　決めています！何が何でも行きまーす！👼）

それを決めた時に、

あなたは恐れという過去の残像を超えて、

新しい自分の世界の中へと飛び込んでいる。

そして、

ジャストNOW

という

今ここにいる瞬間に戻ってくる。

この今ここにいる連続を体験することに意識を向けてみたら、

不安や心配や恐れは起きない（多分、もう少し頑張れば。。。👼）

過去に行ったり、未来に行くことで、

不安や心配や恐れに心を奪われてしまうだけ。

あなたというパワフルな存在に自分がどう感じていて、

どうしたいかということを決める権限をいつも与えていることに気づいておこうね〜（　了解しました）