うどんペペロンチーノ&夕飯色々。 | Lunch Box +α

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毎日作るお弁当の覚え書き&美味しいもの・好きなものイロイロ。


今日のランチ。


・ブロッコリーのうどんペペロンチーノ



今日は今まで見て見ぬ振りしてきたクローゼットの整理を

午後いっぱいやりました!(-。-;)

本を置く場所作ったり、キッチン用品を移動したり・・・。

そんな合間に作った簡単ランチです。



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今日の夕飯。


・鳥ごぼう団子のおろし乗せ

・空芯菜の炒め物

・ゴーヤサラダ

・お刺身

・オクラと卵のおすまし

・玄米御飯



夕飯は2人分御飯です。

夕方から母が遊びに来てくれました。

お土産に明太子とか桃とか買ってきてくれた音譜



鳥ごぼう団子のおろし乗せ。

鳥挽肉と牛蒡のささがきを、めんつゆ、おろし生姜、

片栗粉を混ぜてこねて、ラップして電子レンジでチン!

大根おろしとシソそ混ぜたものをトッピングしました。

タップリお酢を掛けて食べました!




空芯菜の炒め物。

今日は、ニンニク、塩コショウ、唐辛子でピリカラ!

揚げ葱をトッピングしました。




ゴーヤのサラダ。

某料理番組で、ゴーヤの中綿と種はつけたまま

調理するとおいしい!と言っていました。

ゴーヤの種、ナッツみたいにカリッとしてオイシイ!

5ミリ幅に切ったゴーヤをレンジでチンして、

ツナ、オニオンスライス、マヨ、塩コショウで和えました。




母が買ってきてくれたお刺身!



久しぶりに、夕飯で御飯まで食べて、満腹ー!!

あー、後で桃たーべよっと!!(´∀`)キラキラ