秦野から来られる患者さまから
手作りパンの差し入れいただきました～
来る直前に作って頂いたようで
焼き立てほやほやでございます
バターのいい か・お・り が院内に・・・
たまりませんね～
先週はくるみパン
今週はレーズンパン
２週続けてとてもおいしくペロリさせて頂きました
社交ダンスにフラダンス
その他、多趣味な患者さまで膝の痛みで来院
思いっきり踊りまくれるように
お体ケアさせて頂きます！
伝われ～このもっちり感
伝われ～このもっちり感 その②レーズン
伝われ～このもっちり感 その③くるみ
話は変わって
くるみといえば脂肪のかたまりってイメージありませんかー？
たしかに約７０パーが脂肪です
ですがー、この脂肪は必須脂肪酸です
↑
体に必要なもの
体内では作られないので食事で
補う必要がある
１日２５グラムくらい ５～６粒くらいかな？（大きさにもよりますが）
食べてると体にとってもよいんです！
美肌効果、悪玉コレステをなくす、動脈硬化、心筋梗塞、糖尿病の予防などなど
女性の方々～聞いてますか～
お肌のためには’くるみ’パンですよ～
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