グリーンスムージーを朝昼晩１日３杯
続けること約１週間
かるめの便秘ということもあってか
あっさり改善しました～
日々快便
私の腸内環境は良い方へ向かっているのではないでしょうか？
とにかく、もう少し続けてみたいと思います
もともと日本人の腸は「低脂肪・高繊維」の食事に適しています
日本人の大腸の長さは約１．５ｍ、欧米人は約１ｍ（個人差有り）
食文化の違いによるものですが
やっぱり日本人には和食が１番です！
ジャンクフードばっかり食していると腸内環境は最悪になります
マク○ナルドおいしいけどね～
腸内環境 悪
↓
悪玉菌 増
↓
消化吸収能力 減
↓
腸内の食べ物のカス 増
↓
腸から肝臓への血液 汚
↓
免疫力 減
↓
便秘・下痢・太りやすい・体だるい・頭痛・肩こりなどなど
ＲＥＴＥＡ（リテア）治療院をご利用いただいている患者さんにも
腸内環境改善をすすめております
みなさまもおためしあれ～
小田原・富水・南足柄・指圧・整体・マッサージ