ブログ|千葉・船橋 断捨離®もりもと悦子 のブログ -7ページ目
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千葉・船橋 断捨離®もりもと悦子 のブログ
「どうせ私なんか…」って
ずっと思ってた
断捨離に出会って実践していくうちに
もしかして私 変われるかもって
わくわくする気持ちが芽生えた
色んなことが楽になってきた
今もしんどいことはあるけれど
向き合っています
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まずは、自分とお金との関係性に気づく
断捨離にコツってありますか?
目論見の第一歩
手帳を使って、自分を深めていく
お茶処 もりもと へ遊びに来てくださいね
これは、必要だと確信して買ったモノだけど。。。
自分の心の奥底のおもいに気づいていく
ヨガを通して、自分の感情を感じていくお稽古をする
本能を知り、変えていく
断捨離において最初にやることは?
先延ばしにしてたことを、やるぞ‼️
あえて、感情を動かすモノに向き合ってみる
残念をスルーしたモノ
「潤い」って、どうしたらうまれてくるのかな?
伴 虚無蔵さんから学ぶ
身体へのアプローチ
不安に取り巻かれない知性をもつ
不要・不適・不快 を選んで手放していく
在りたい自分で、ねばならない!?!
湧いてきた感情は、全部OKなんです
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