ごきげんさまです
桜は満開となりました関東地方
今日は花冷え
寒い1日でした
画像お借りしました 美しいジャンプ姿
断捨離というツールを使って
あなたにとって居心地のよい空間創りの
お手伝いをします
やましたひでこ公認
断捨離®️ﾄﾚｰﾅｰ・ｲﾝﾀｰﾝ の
もりもと悦子 〈 れたす 〉 です
ランキングに参加しています
ポチして下さると、嬉しいです〜♡
昨日は、
「ヨガの智恵を暮らしに活かす会」
に、参加致しました
小林ふみこﾁｰﾌﾄﾚｰﾅｰと
宮本よしかさんが主催されています
ヨガを実践して
その後に、伝説のヨガマスターが教えてくれた 究極の生きる智恵の本を読んで
シェアします
この本はトレーナー講習の課題本でも
ありました
ヨガをやりつつ自分のパターンに
気づく
常に「硬いなぁ」と、自分のことを
思ってる
硬いなぁ
硬い私ってダメだなぁ
情けないなぁ
悲しいなぁ
こんなことをいつも感じてるんだなぁ
と
ふと、気づきました
長く自分の感情にはフタをしてきた
ようです
これからは、しっかりと感じていく
と、決めてます
湧いてきた感情は、ジャッジしない
どんな感情もOK、OK。
とくに、ネガティブと言われる感情
は、感じるのが辛いので
スルーしがちです
無理な場合はスルーもありですが
少しづつ感じるお稽古をしていくと
ココロの器が丈夫になっていきます
その先には豊かな人生がまってます
湧いてきた感情を感じる
やってみてくださいね
感じ切ったら、解放されます
私も少しづつお稽古します
お茶処 もりもと
インターンもりもと悦子とおしゃべり
しませんか？
断捨離のことでも
どんな事でもOKです
よろしくお願いします
お申し込みはこちらから
断捨離するとモノが減り
部屋が片付きます
そして、
ココロまですっきりして
人生までもが片付いていきます
さあ、
ご一緒に断捨離しませんか？
残席わずかとなってます
お申し込みはお早めに‼️
岐阜の講演会のご案内です
同期 あげちゃん
岐阜県 いとお ゆうこ 主催
お申し込みは、こちらから
やましたひでこの新刊発売中です
ひら てるこ「ことりになったら」
絵本作家であり断捨離あん♡
ここから購入できます
ひらてるこのブログ
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます！
