全ては上手くいっている

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 










 
 

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断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
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ふりかえりの時間

を

大切にしています





毎日色んなことが

起こるけど

どんどん流れていく




LINEの投稿が

どんどん流れていって

忘れてしまうように




今朝も仲間といっしょに

振り返りの時間を

ゆっくり、じっくりとって




気づいてなかったことに

たくさん気づけた

ひとときとなりました












一見とんでもない

ネガティブなこと

失敗したこと

残念なこと

と

捉えてることにも





振り返ってみると

色んな良い事を

体験してることに気づく




それは

私の視点が増えてるから

ということも

あるでしょう



捉え方が

増えたこともあるでしょう





全ては上手くいっている

と

初めて聞いたのは

川畑のぶこ先生のお言葉



ほんとうに

その通りだと

思えるようになってきた


（思えない部分もまだあるけど）




ふりかえりって

されてますか？




良かったら

やってみてくださいね






さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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断捨離よろず相談







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今日も
最後まで読んでくれて
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リアルセミナーで学んできました「老いの断捨離」

 

 

 

 
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「老いの断捨離」セミナー

に

行って参りました









リアルでセミナー受講は

とても久しぶりで

楽しかったです





会場には80人くらいの

方が参加していて



zoomでも

沢山の方々画参加してるとの事



それぞれの

事情に合わせて参加できるのは

とっても

ありがたいことですね




「老化」

について
色んな角度から
自分の意識を探っていきます



途中は
みんなでシェアもして
具体的なお話しをして
きいて
更に深まる











後半に問いかけられたこと

「自分の中の若々しさは
何処に眠ってると思う？」



「周りの生き生きとしてる人に
出会った時何を感じる？」



ここをしっかり
考えてくださいと。



まずは身近な
若々しい人を
ようく観察する
ところから
スタートします


そして
具体的に取り組むことは
自分の住空間の
断捨離



押し入れの
筋肉を柔らかくするための
道具類


ワタクシ
筋肉の硬さに
多大なコンプレックスが
あるのです汗うさぎ


最初だけ使って
今は使ってない
サヨナラします



そうすることで
気のレベルは上がっていく
と
学んできました



過去の執着の証拠品が
ないか？
家の中を見回してみて
くださいね！


そして
ご一緒に若返りましょう❣️








さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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時間の経過をしみじみ感じたこと

 

 

 

 
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体調に異変がきたと

先日のプログに書かせて

いただきました








確かめに

医療機関を受診してきました気づき





何十年ぶりかの

婦人科



近所の婦人科を調べましたが

今はどこも予約制なのですね

そして

混んでる



初診でも登録して

予約が必要な所もあり


その予約が

10日ほど先しか取れない

所もありました



時間が出来たので

予約なしだけど

2時間待つ覚悟で

行ってきました












90分待って

やっと診察



対応してくれたのは

女性のドクター



とっても小柄で

とってもお若くて

そして幼さ まで

感じるような

可愛らしさ



びっくりしました目




対応はさっぱりした

感じで

要点のみの、指示



こちらからの質問には

丁寧に答えてくれました




院内もそれはそれは

綺麗で広い



時代は進んでますね



1番びっくりしたのは

診察中のこと

なのですが

それを書くのは控えます

(￣▽￣;)



やはり

時間の経過を

しみじみ感じました



早めに受診して

確かめられたのでとても

スッキリしました












やましたひでこからは

「信じるな、疑うな、確かめよ」

ということを

学んでいます




溢れる情報の中

どの情報を

選びとるのか？



毎日のことですが

自分で決めていくのが

良いですね




ダンシャリアンの私たちは

モノでお稽古してるので

行動に移すのが

早いと思ってます



日々のトレーニングが

困難なことが

起こった時に

生かされます






さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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捨てられないウエットティッシュとマスク

 

 

 

 
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不登校サークルで

断捨離のお話をさせて

いただく機会が

時々あります





世間話的に

おしゃべりする

感じなのですが




先日は

話していると

何かがヒットしたようで

終わったあとに



勉強になりました！

と

仰ってくださいました












その方は

マスクやウエットティッシュが

2、3枚残ってるものが

捨てられない

と



言われてて



もったいないし

また、使うかもしれない



でも

使わないんです！！

って



力を込めて言われる












こちらから質問する

ウエットティッシュが

1枚もない時は

どうされるのですか？




違う部屋から

持ってきます



ここで

無くても何とかできる自分

と

捉えてみるのは

いかがでしょう？

と



ご提案したら

表情がぱぁーっと

晴れたように見えた




このやりとりと

不登校と

何の関係があるのか？



私はあると思ってます

繋がっていけば

いいなぁと



期待しつつ

結果はおまかせです



これらは

断捨離実践プログラムを学び

断捨離実践して

感じたこと



断捨離は

生きる力を育みます

ご一緒に

取り組んでみませんか？







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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きっかけ作り

講座を通して感じてもらえます

次回は6巻です




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体調の異変をキャッチして まずはガックリしたけれど

 

 

 

 
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体調の異変をキャッチ

しました




年齢を重ねると

永く使ってるし

機能的にも衰えたり




今までは何ともなかった所に

変化が

起こるのは

自然なことでしょう




まだまだ

わたしは大丈夫って

どこかで無意識に

思ってるのを

感じます




そうすると

ガッツリ寝込むことに

なったりするので

意識するのは

大事だなって



思うようになりました













このことを


「歳は取りたくない」

とか

「歳を取るとろくな事がない」



という言葉で

終わらせてしまうのは

もったいないですよ！




やましたひでこは言ってます



「私たちは

加齢イコール老化と

捉えがちですが

それが全てではありません


加齢で味わう人生の機微がある

のだとわたしは思います」



（断捨離式エンディングノートより）




今迄 簡単に出来てたコトが

できなくなってくる



こんなときこそ

できることに目を向けていく

ことが大事




繰り返し

断捨離することで

その姿勢は身につきます

加点法ですね




断捨離に触れ続けることで

毎日が軽やかに

なっていきますよ～




ただ捨てるだけ

ではなく

是非



モノとご自身の関係性を

探って下さいね




やり方が

分からない方は

お手伝い致します気づき







さあ！今日も

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