目の前のことに全力で取り組む

 

 

 

 
断捨離してたら
「なんとかなる私」
って
思えるようになってきた

 

 










 
 

やましたひでこ公認

 断捨離®️トレーナー
 もりもと悦子 です
 
 
 
 
 
断捨離してたら
毎日が愉しくなりました
 
モノを手放していくうちに
色んなことが
大丈夫な自分になってきた
 
片付けしながら
心が調う断捨離
 
一緒に愉しく
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断捨離のお話をさせて

いただく機会に恵まれ

その準備を

しています




パソコン作業は

私が

やれることは限られてるので

(使いこなせてない)

時間も取られているのですが




デザインアプリを

使っての作業は

楽しいです気づき




素人の私でも

なんとか

形になるように

準備されている




反面

おしゃペリは苦手意識が強い

この表現で

想いが伝わるのかなぁ。。

と

不安になる




全部が全部でなくても

なにかひとつだけでも

響くものがあると

嬉しいです














日曜劇場

新しいお話がスタート

前作から楽しく観ています









人の奥の奥の想いに触れて

変化していく

場面がたくさんありました



社会生活を送る私たち

想いだけでは

どうにもならないことも

たくさんありますが



相手の想い

自分の想い

大事にしたいです




断捨離を通して

お役に立てるよう


目の前のことから

しっかりと向き合います






さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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断捨離よろず相談







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朝からマヨネーズまみれ

 

 

 

 
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「なんでこんなことになるんや」





見たら

朝ごはんを食べようとしてる夫


マヨネーズが

大量に出て




フタのところが

マヨネーズまみれに

なっている












何をして

そんなことになったのか？

知らないけど



本人は苦戦してました




そこで私は




「生きてたら色んなことが起こる

それをどう捉えて

どんな行動をしていくか？やで」




と言ってみた



夫の反応は無かった

スルーざます











マヨネーズを

使う時にしくじっただけ

のことですが




これは

何を意味するのか？

なんのメッセージなのか？



自分なりに

掘っていくと

面白いかもしれません




マヨネーズまみれに

なって

さらにイライラして



朝からなんなの！？！

今日はついてない！と

ムカムカするのも良し




その日の自分にとって

どっちの反応が

いいのか？



選んでいくのも

いいですね



そうです

刺激に対する反応は

自分で選べるのです




ここで

私が

気をつけていることは



最初の湧いてきた感情を

押し込めないこと



反応を選ぶ前に

自己受容♡



お稽古中です




そういえば

あのマヨネーズ

どうしたんだろか？







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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化石化してる調理家電

 

 

 

 
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断捨離ロケットスタート

zoomで

断捨離のサポートをさせて

いただいてます




昨日はキッチンの

断捨離品について

一緒に考えてみました




化石化してる

調理家電

ありますか？



ありますあります

うちの夫は

調理家電好き




パン焼き器

ヨーグルトメーカー

フードプロセッサー



他にもあったと

思うけど

忘れちゃいました











昨日の話題に上がっものは

電磁調理器




もう何年も使ってない

とのこと




「使いたいですか？」

と

何度も聞く



ハッキリした

お言葉は出なかったけど

手放す方向で

行動すると

言われました




ご自身が納得される

方法で手放す



痛みを引き受けることに

なるかもしれません




生きてたら

痛みを引き受けること

ありますよね



そんな時は

誤魔化さずに

しっかりと受け止める



そんな自分でありたいです










ふと気づく


以前


パン焼き器で夫と

大モメに揉めて

2階に上げたような。。。


確認します！！






化石化してる

調理家電

ありませんか？







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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夫婦関係でおけいこ、お稽古

 

 

 

 
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夫は毎週末

釣りに出掛けます




本人いわく

釣りするために

仕事してるらしい




先週末は

雨で釣りに行かなかったので

夜ご飯は

外で食べようと

出かけました




ここで勃発びっくりマーク











どの店に行くのか？

決めて出発したのに




途中で

やっぱりあそこは

気分じゃない

とか

言い出して




なかなか決まらず

だんだん

腹たってきた私




嫌ですね

これから食事すると

言うのに。。












以前なら

大もめに揉めて

決裂してたかも

しれませんが




今回は

発展性のない会話を

断捨離することが

出来ました気づき




こういうことも

意識して

やれるようになってきています




お稽古ですね。。




結局

すんごい近所のラーメン屋さんに

落ち着き

（ぐるぐる車で走ったのに…）



美味しくいただきました♡











こういう時

話がまとまらないと

さかのぼって

そっちが悪いと

責めてくる所があり




その言い方がまた

めっちゃムカつくので

どんどんエスカレート

していくのですが





今回は

無意味な言い争いを

回避できて

良かったです




近しい関係性には

色んなことが

起こります




今回もひとつ

お稽古させてもらえたと

思うことにします








さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

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プロセスの大切さ

 

 

 

 
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昨日は

舞台をふたつ

観劇する機会に恵まれ

それはそれは

楽しい1日となりました


感謝です




詳細はこちらから







プロのダンサーを目指す

若人たちの舞台

海外の形もいらしてて

それはそれは



レベルの高い

演目ばかりでした




しなやかで

美しい

ダンサーの筋肉は

柔らかくて強い




柔らかいだけでも

強いだけでも

だめなんですね



両方兼ね備えていことが重要













もうひとつは

ミュージカル観劇




舞台上の出演者さんたちは

全員キラキラ

輝いてました✨️





主役は

長くお付き合い

させてもらってる

つじけいこトレーナー



けいちゃんは

やりたいことをやる！

と

とっても器用で活動的




ミュージカル出演を

楽しんでおられます

カッコイイ😍




舞台上では

ひとこと、ひとことを

それはそれは

丁寧に

大切に言葉にしてる




そのまま

心に響いてきました気づき





ストーリーも

とてもおもしろくて

わくわくしながら

あっという間のひとときでした




最後に

ハプニングも

あったのですが

大事無く

それはそれは



パワー全開

エネルギー満タンで



キッラキラ

でした




好きなことをするって

素敵ですね✨️



この日を迎えるまで

色んなことがあったことでしょう


それらをなんとかしつつ

みんなで力を合わせて

作り上げてきた



エネルギー

頂きました




ありがとうございます











2つの舞台は

全く違う世界のものでしたが

どちらからも

キラキラの輝きと



これまでの

積み重ねを感じました




本番は一瞬で

あっという間に過ぎていく

ほんとに

あっという間です




だけど

それまでのプロセスが

あるからこそ

積み重なっていくんだなって




あんなに頑張ったのに

本番で失敗した

と

落ち込みすぎる必要は

ないんだな

って

（↑これは私の話）



今回感じました




肉体が健康だからこそ

2つの舞台観劇が叶いました

嬉しい♡です




秋を満喫

楽しんでくださいね






さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした









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