私はずっとガマンしてきたという思い込みを手放していく





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昨日のイブは

いかがお過ごしでしたか？


私はちょっと

スーパーに寄ってみたら




イブだからと

気がゆるみ

大量に購入して

ごきげんで帰宅しました



お店の戦略に

やられましたね。。。

さすがです












普段から

ガマンしてることがあると


なにか特別な日に

それを理由にして

自分に許可をだす





今日はイブだから

とか

いつも頑張ってるし

とかね




はてさて

普段からそんなに

ガマンしてるのか？




ここんとこ

そんなにガマンしてることも

無いような。。。



私は

現状認識が苦手なのか？

それすら

怪しい(-.-)




気持ちを切り替えて

現状認識

していきます












自分のことが

分かりにくいときは



空間の現状認識から

スタートします



空間をみて

モノをみて


また空間をみて

モノをみる



繰り返しです









子どもの頃は

色々とガマンしてきたと

自分では思ってるから



その時の想いが

今も

張り付いてるのかも




今は昔ほどガマンしてないのに

自動的にガマンしてると

錯覚してるのかも滝汗




時間軸がブレている



今に居るためにも

今の私が使いたいもの

に厳選していく



過去の想いが張り付いたモノを

手放していく



そんな視点で

断捨離します




今日はケーキを買いに行きます
今日は必要なものだけを
買って帰ります✋









さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした








親との関係性を見つめるチャンス到来






新年企画

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実家のこと気になってませんか？


第3の親離れ






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月に1度

不登校親の会へ

行かせて頂いてます





不登校応援サークルInstagram









今回は

保護者の方の他に

小学校のPTA会長さんや

フリースクールの

先生も来てらして




色んなお話が聞けました




今はPTA活動も

縮小、縮小の方向に

進んでて




それの動機が

子どものためではなく

親が楽したいから

という流れだと




言われてました






てわたし図書館  ここで開催中






色んなお話の中で

今の子どもたちが

防犯上の問題から



親以外の大人との関わりが

減っている話題の時




この大人は

危険なのか？

安全なのか？




経験値の少ない

子どもたちが判断できるか？

↓

難しいから

知らない大人と話しちゃダメ




となってるが

それだと世界が広がっていかない




じゃあどうする？


という流れになり



その時に



わたし、個人的には

子どもたちそれぞれの

直感になるのかな？

と

感じました






本の寄贈受付してるのですね






私たちダンシャリアンは

断捨離することで

内在智を磨いています




子どもには

錆び付いていない

内在智が

ちゃんとあるんじゃないかなぁと

思いました




無責任なことは

言えませんが

そんな気がしたのです




普段の日常から

親との関わりから

そういうことって

学んでるのかなぁ

と




自分が子育て中は

こんな風に

思えなかったけど




今の子育て中の

方々を

応援しています





そのツールのひとつとして

断捨離は機能します


断捨離してたら

生きる力がついてきますから

親も子どもも

照れ



断捨離の話は

ひと言もしませんでしたが

お役に立てる場面が

来たら



その時は

喜んで

お手伝いします










今日は

クリスマスイブですね


お気に入りの空間で

豊かなひとときを

お過ごしくださいませ










さあ！今日も

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もりもと悦子でした








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「出す」 おしゃべりで出しているのは？





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やっと開催できたこと

うちわだけの

打ち上げ

行ってきました










いつも舞台のあとに

仲良し4人で

打ち上げをしています気づき





今回私が舞台後に

発熱→中耳炎

に

なってしまいのびのびに

なってましたが





昨日無事に開催

できました





まぁーしゃべるしゃべる

あっちにこっちに

話が飛んで

盛り上がりました音符




ランチしながらおしゃべり

するけど

帰る頃には

お腹すいてるという笑




おしゃべりは

エネルギー使います











おしゃべり

大切にしています




それは

「出す」ことだから




断捨離ではモノを「出す」

おしゃべりでは声を「出す」

気持ちを「出す」

ことに繋がります




「出す」力を育める

断捨離




続けていくと

良いですよ〜




それは生きる力を

育むことに繋がるから




今日は何を「出し」ますか？


美しく出すことも

意識していこう❣️






さあ！今日も

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温熱整体でゼロベースを目指す





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温熱整体を受けてきました気づき



温熱なみこさんのInstagram










とにかく私は身体が
冷えてるので



下に遠赤外線のマットを
敷いてもらい
そして上からは温熱器で
ほぐしながら
温めてもらう




途中、肩が痛くて痛くて
手を挙げて訴える
い、痛いです泣




「肩が凄く凝ってますからね
これ、ほぐさなきゃ」



え？そうなんですか？




出たよ

私の自分の現状が
わかってない現実



これが全ての敗因のように
思う











肩こりも慢性化すると
それが普通になるのですね



まるでモノが風景化
するように。。。



毎回テーブルの上を
ゼロベースに戻すように



肩が凝っても
いつもの状態に戻す


これが大事滝汗
めっちゃ痛いけど


アクティブな肩こり
レベルにする！











温熱の後は
いつもお世話になってる
なみこさんに

ちょっとだけ
片付けのお手伝い
させていただきました



お仕事関係の
スペースだったので
今後どうしていきたいのか？



深い話しに発展し
スッキリしたと
ご感想いただきました

良かった♡



応援してますよー





私もなみこさんのように
活発活動したいなぁと
また刺激をいただきました
ありがとうございます



断捨離しながら
色んなお話ができるので
自分に向き合う
ことになります



何を手放していくか？
自分で決断していきます


失敗したって
いいんです



どんなことが起こっても
大丈夫
対応していけるから



それは
モノを捨てて失敗しても

なんとか工夫する私を何度も
体験してるから



断捨離は生きる力を
育みます
ご一緒に断捨離しませんか？




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予定を詰め込んだ日





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予定を詰め込んだ日
無事に終わりました
どうしても
どれも参加したかったから



覚悟して過ごしました









夜は
生ライブを愉しみました気づき




生の舞台は
心に響きます



美味しいビールと食事
そして
心地よい音楽で過ごす
ひととき



豊かな時間を
ありがとうございます



メンバーの方々
おひとりおひとりに
いろんなストーリーがある



私は知らないのですが

お仕事をしながらの
方もおられるし
プロの方もおられるとか


みなさん
都合をつけて
練習してこられたんだなと
想いを馳せながら


堪能させていただきました










みんな楽しんでる
充実感が溢れてる
素敵な笑顔でキラキラしてました



好きなことがあること
好きなことがやれること
素晴らしいですね











そういえば
ボーカルの方は
1週間前に風邪をひかれて
声が出なくなったと
お話してくれました



本番は本調子ではなかったけど
しっかり届けて
くださいました
流石です



本当にやりたいこと
大事ですね



予定つめつめで
ハードでしたが


エネルギーを
たくさんもらって
帰宅しました


ありがとうございます😊










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