来年こそは変化するぞ と決めてるなら






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冬休み8日間チャレンジ

30分筋トレ

3日目  アラベスクエクサ

取り組みましたv












来年こそ

変化の年に！

と

思われているなら




これから

ご紹介する

無料体験会に

来てみませんか？




無料体験会 つまみ聞き





1月の7日～
断捨離実践プログラムを
ちょっとだけ聞く
「つまみ聞き」ちょっとシェア会
を
開催致します


こちらの体験会です

体験会は1/5   20:15～
です










このプログラムは
やましたひでこの集大成


断捨離検定一級の
教材にもなってます



そのプログラムを
ご一緒に聞いてみませんか？



プログラムの中には
生きる力を育むヒントが
散りばめられてます



私の生きる力も
このプログラムのおかげで
少しづつ育まれてきて
おります



💠生きる力ってなんなの？


💠これを聞いたら
どうしてそうなるの？


💠このプログラムの何がいいの？



そんな疑問が解決される
プログラム6巻セットつまみ聞き
の
無料体験会


体験してみてくださいませ




私たちはこちらのプログラムを

毎年じわじわ聞いてます


ハッとする場面が毎年ちがいます




是非
断捨離ツールをつかって
日常起こる色んなことを
愉しみましょう



聞いて見なきゃ
始まらない
まずは聞いてみること






さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でしき














親との関係性を見つめるチャンス到来






新年企画

ちょっとだけ聞いてみよう！






実家のこと気になってませんか？


第3の親離れ






◆






準備中

3分類のお稽古







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大量のお節をみて思うこと 余白を作ろう





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冬休み8日間

30分筋トレ

2日目  膝を伸ばすエクサ

取り組みましたv












押し迫って来ましたね
私の職場は🐈‍⬛物流関係



昨日出勤したら
冷凍のお節がとんでもない量
届いてました



大きな冷凍庫に

29日分→  4本
30日分→   5本


驚きの量ですびっくり
ひとつの冷凍庫に
何個入ってるのかなぁ？



50個位は
入ってると私は思う


以前より増えてます



普段の配達量をはるかに
超えてます
過剰ですね


それでも
みんなで協力して
配達完了させるしかない
のが現状









丁寧に
正確に
平穏無事に
帰ってくるのを
祈るだけ🙏です



繁忙期は
空気感が違います




張り詰めてて
殺気すら伝わってくる




私は配達のお手伝いは
出来ませんが
私のやるべき事を
粛々と取り組んでます










今の時期
物流関係はほんとうに
多忙で余裕なくなってます


そんな内部事情を
知っててもらえると
ありがたいです





今年1年頑張ったし
ポチッと
欲しかったものを
買う時期でも
ありますね




予定より遅く届いても
余裕をもって対応する
自分でありたいものです




そのためには？
自分の空間に余白をつくる

ですね！





さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした















親との関係性を見つめるチャンス到来






新年企画

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実家のこと気になってませんか？


第3の親離れ






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準備中

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心があったかくなり余韻に浸ってます





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冬休み中8日間

毎日30分筋トレに励みます

ここに報告させてください

初日取り組みました気づき

上半身を整えるエクササイズ




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ご縁がある先生主催の

バレエ発表会に

行ってきました



1番前でかぶりつき！

出演者の表情まで見えて

大満足！





スタジオオープンして

3年目とは思えない

たくさんの子どもたちが出演してて




子どもから大人まで

みんなが

楽しそうでした✨











シンデレラは

誰もが知ってるお話ですが

主催の先生オリジナルの

お話となってて




最後は

観に行ったメンバー3人とも

うるうるしちゃって泣



意地悪なお姉さん役のお2人には

たくさん笑わせてもらい笑



超上手いのですよ

踊りが！演技が！




笑いあり

涙ありの

それはそれは

あったかい舞台でした





都電荒川線に乗れた！嬉しい♡





2025年は

たくさんの舞台や発表会を

観に行くことが叶いました




感謝です

体調不良で泣く泣く断念

したものもあったのですが



それでも

色々行けて楽しかったです




そんな中でも

今回の発表会は

とても明るく楽しいもので

見終わってからも




余韻にひたる

素敵な舞台でした




なんだろうなぁ

創った方の想いが伝わってきた

からなのかなぁ




じんわりと浸っております











自分の想いを大切にすることで

他の方々の想いも大切にできるように

なってきます




主催の先生は

想いを大切にされてる

んだろうな。。✨️





わたくしも

2026年は特に

この想いにフォーカスして

過ごすって決めてます




想いはモノに貼り付いてます

気になるモノが

あるのならチャンスです




じっくり向き合ってみて

くださいね







さあ！今日も

HAPPY  断捨離❣️

もりもと悦子でした








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第3の親離れ






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恒例のスタジオの大掃除も無事に終了





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𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲.⋆𝜗𝜚.*‬

Culumi



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今年も1年間お世話になった

スタジオの大掃除

みんなで愉しく取り組みました





私は以前から気になってた

更衣室コーナーへ

まっしぐら




ロッカーを動かして

見えない所を

お清めすることが叶い

満足しました











お世話になったところを

綺麗にする



そして

綺麗になったところを

眺めたときの

満足感

るんるんです




最後に先生から

いつも大人の方が綺麗に

してくれるので

気持ちよくレッスンできて

感謝してると




お話下さり

また

来年も頑張ろうと

みんなで

心をひとつにして

解散しました











今年は2回も発熱して

寝込んだもりもとです



特に5月の発熱後は

なかなか倦怠感が取れず

筋力もガックリ落ちて

食欲も無くなり




時間かかりましたが

助けてくれる方も居て

なんとか

回復中です




スタジオも綺麗になったし

私の身体も高熱で浄化されたと

思って



2026ねんは

今よりも元気に過ごすと

決めました気づき




身体は

長く使ってるので

メンテナンスは必須ですね〜

無自覚でした





断捨離に終わりはないが

進化発展があるのと

同じ




身体も進化発展

させていこう！






さあ！今日も

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もりもと悦子でした








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やってみたいことをやる まずは行動





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昨日は新しい目論見の為に

行動してきました気づき





来年2026年2月スタート
断捨離相談会(仮)を
月イチで開催します









断捨離のこと
どんなことでもOK
相談OK
おしゃべりOK
質問OK



色んな抱えてることを
気軽に出す場

そんな空間を皆さんと
作っていきたいと
思っております



まだ模索中なので
決まり次第
お知らせさせて頂きますね


どうぞよろしく
お願い致します♡










昨日は今月3度目の
温熱整体にて
熱を入れていただきました



身体の冷えも随分と改善されて
喜んでいます


あっためて
筋肉とかに熱が入ると
思ってましたが


どうやら
骨にも熱が浸透して
冷えにくくなるときいて

驚きました










身体が冷えることが
あっても

気づいて
メンテナンスする


これの繰り返し


自分の身体です
いっちばん大切にする
当たり前のこと


やれてませんでした



日々をごきげんに暮らすため
身体の良い状態は
土台になってますもんね



今日は
ご自身の身体を労る
ひととき
もってみませんか？



コトの断捨離で
そんなひとときを
作り出そう❣️





さあ！今日も

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第3の親離れ






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