こんにちは!菅です!
1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?
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本日は、”中衝(チュウショウ)”についてブログを書きます!
漸増圧(徐々に圧を強くする)〜 漸減圧(徐々に圧を弱くする)を意識しながら圧をかけてみてください!
急な眠気・遅い時間まで飲み会があり睡眠不足の方は使ってみてください^^
飲み会の多い時期で帰る時間が遅くなることがありますよね。
ツボを使って対策してみましょう!
お気軽にお越しくださいませ!
090-3818-8844
西武新宿線 上石神井のパーソナルトレーニングジム RESULT