水素吸引サロン リスタ・プレミカ世田谷代沢店のお店番の長谷川です。
前回は水分補給の大切さを書きました。
今回も引き続きお水の話をしたいと思います。
あなたが今飲んだお水、さっき飲んだお水、一時間前に飲んだお水、今、体のどこを巡っているのでしょうか？
飲んだ後にトイレに行ったので既に体外に出てしまったのでしょうか？
スゴイですよね、調べた方がいるんですよ。
『心と体をキレイにする水の新常識』という本によると、
先ず1分以内に体内で一番大切な脳や生殖器に、10分後には皮膚組織に、20分後までには心臓などの臓器に到達するそうです。
更に加えて、飲んだ水がどのくらいで体から完全になくなるのか？ についての研究結果もあります。
一度体内に摂り込んだ水が体外に出てしまうのに、体格や飲む水の量にもよりますが、１ヶ月は掛かるそうです。
つまり、良いお水を１か月間飲み続けることによって体の中の水を良い水に置き換えることができるってことですね。
反対に、飲むお水によっては体に悪いことをしているかも。。。
水以外の食べ物も同じくらいか、それ以上の時間を掛けて体の中を巡ると考えると、いつも口にしているものにもっと気を遣わなくてはと考えさせられますね。
もし１ヶ月ジャンクフードを。。。 考えたくありませんね。
ボクの水分補給は水素水。今も水素水を脇に置いてこのブログを書いています。
ご興味のある方、美しく健康な身体を取り戻したい方、美しく健康な身体を維持したい方、お待ちしてます。