レスト新聞2012年冬号(1/4) | 鍼灸指圧マッサージ レスト ℡045-641-0780

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2012年冬号(vol.11) 記者・・七井、安東、新井
               編集・・鈴木



 「ハンドクリーム」

だんだんと寒くなるにつれ手足の「カサカサ」が気になる季節。

冬になると皮脂の分泌が減少してしまい、さらに温度や湿度の低下、エアコンによる乾燥などが原因でお肌が乾燥します。

特に皮脂腺や毛穴のない「手の指・手のひら」は、石鹸や洗剤の刺激で皮脂膜が失われやすく、セラミドも少なくなってしまうため、角質層の水分が減少し手荒れを起こすのです。

乾燥予防に有効なのがハンドクリーム。
それぞれに特徴があるので、自分に合ったものを塗る事をお勧めします。


・カサカサしているところ(全身にも)・・・『保湿系』
              ヒアルロン酸、セラミドを含むもの。

・ささくれ、くすみ、冷えが気になる・・・『ビタミン系』
         血流促進効果のあるビタミンC・Eを含むもの。

・かかとのひび割れなど・・・『尿素系』
           尿素は角質を柔らかくする効果があります。
                       (ただし肌が薄い部分、傷口は避ける)

・油分が不足した皮脂膜には、ワセリン・馬油なども有効です。


皮膚が濡れたままだと蒸発の際に保湿成分が奪われてしまいます。
手洗い後などは、すぐに余分な水分を拭き取ることも大事です! 【七井】