
今年もレストをよろしくお願いいたします!

月・水・木・金・日 ※鍼灸対応のみ
今年は40才の節目! 仕事はもちろん、(週一ですが)続けている運動の継続と、読書をする時間も作れるように頑張りたいと思います!(三人目が生まれる予定で、厳しいかもしれませんが・・)

月・火・木・金・土 (月・木・金は13時~)
カラダ(体型)も年齢も「曲がり角」なお年頃♪
今年”こそは”体を鍛えねば… と、体力維持・筋力upが出来たら良いと思っています。

火・水・金・土・日
今年の目標は・・ いろいろありますが、旅行好きの私としましては、ユーロ安の今こそ欧州に行きたい! けど・・ とりあえず20年ぶりに両親の故郷、岡山県に行こうと計画中です。

月・火・金・土・日
ただ今「手相」を勉強中!
手で疲労サインを見れるように頑張ります!!

月・水・木・土・日(平日19時迄、土13時~)
今年は2年前に1度だけ参加した10㎞マラソンの再チャレンジを計画中!!そのためのトレーニングに励む予定です。
もちろんその勢いで仕事も元気に頑張りますっ!!

水・木・土・日
30になったのもあり、色々と活動・行動する年になりそうです。
夏に北海道へ行きたいですね~

(不定期)

(不定期)
なかなか時間が取れないですが、今年は意識して自然と親しむ時間を作りたいと思います。