12月半ばを過ぎても気温が20度近い日があったり、ホワイトにならず雨のクリスマスイヴだったり。
トナカイさんの引くソリも雪がないと滑らなくて大変だろうな〜、プレゼントが届くのが遅くならないか心配です。
これも地球温暖化の影響か。
走っていると平時より多くのCO2（二酸化炭素）を排出し、加えて体から多くの熱量を発生して地球温暖化を速めてしまっている気がします。
その結果、猛暑、大雨、真冬のマラソンシーズンでも暑かったりと異常気象をもたらし、巡り巡って走り難い環境,になるという悪い影響が出ています。
私たち👨👩が出来ること！
少しでも排出するCO2を減らすために
心拍上げず。呼吸も穏やかに、摩擦係数も小さく、足元もカーボン使わず走って、少しでも地球温暖化防止に貢献出来るランナーでありたい。
実践として・・・
足元にカーボンフリーの
👨ハイパースピードと
👩テンポネクストで
呼吸も二酸化炭素排出量を抑えて
ゆったり走りました。
カーボンプレート入り厚底シューズが苦手な私👨なので
ハイパースピードは、自分の脚（足）、自分のタイミングで走れる感触が最高。
厚底カーボンやノヴァブラストで走ると無理やり転がされている（走らされている）感じで好きじゃない。
だけど今の時代、流れは、タイムを狙うにはカーボン入は鉄板シューズ。
クラブの女性👩とも同意見だけど
ノヴァブラストはキロ６より遅いペースだと接地時の安定感が損なわれる。
ふわふわクッションなど柔らかい物の上に立つとぐらつく感じ。
その立っている時間が長ければ長いほど安定を保つのが難しくなるのと同じ。
シューズにすがりたくなる人の気持ちも解らなくはないけど、私にはダメ
禁断のナ●キに足を入れた！
スピードは出せるけど
・・・合わん！
目指せ、地球に優しい走り！
今度の日曜日は
荒川沿い小松川千本桜公園（東大島）で30K練習会に参加します。
その後
カスタムメイドインソールを作りへ
さらにその後
ANGELINAのアレを買いに！
