アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
前回の
夏の過ごし方については
読んでいただけましたか？？
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12751301913.html
熱中症、夏バテ予防の話しましたが
夏の体調不良は
これだけではありません。
動悸、息切れ、
過度な不安感、焦りやすい、
不眠、夢を多く見る、記憶力が悪くなる
口内炎、尿が濃い、
残尿感や排尿痛がある・・
最近
こんな症状はありませんか？
これは全て
特に夏に起こりやすい不調ですよ～！！
夏は心臓・小腸が弱る
東洋医学では
夏には心臓や小腸が弱りやすくなる
といわれています(><)
望診のサインでは…
・鼻の頭
（吹き出物、赤っぽい、紫っぽい、
毛穴、黒ずみが気になるなど）
・舌
（全体的に赤い、先っぽに点々など)
こんなサインが出やすいですよ～！！
日が長いので
あれもこれも！と
やることを詰め込みがちかもしれませんが
気持ち的には
焦らず、ゆったりとした気持ちで過ごすと
心臓に負担をかけずにすみますよ＾＾
(予定を詰め込んじゃう自分自身に
言い聞かせてます・・笑)
「心」は心臓であり
「ココロ」であり
「脳」にも繋がります。
ここが止まると
人間は生きてはいけませんから
とっても大事な臓器ですよね。
西洋医学では
病名がつくような
辛い症状が出てからしか
対処することしかできませんが
望診で読み取る肌のサインは
その症状が出てくるもっと前の段階で
わたしたちに
気づいて～～のヘルプを出しています。
お肌に出たばかりの段階で
カラダの異変に気づくことができるので、
生活をいつもとちょっとだけ
変えることができたら
痛みやだるさなどが出る前に
対処することができますよ＾＾
次回は
じゃあどう対処したらいいの？
っていうお話をしていきますね～！
