アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
【切り干し大根とおかひじきのおろし和え】
このレシピを作った日は、
シチューのような？
クラムチャウダーのような？おかずを
作ったのでした。笑
お肉がないから
あさりとホタテ、
野菜がじゃがいもしかないから、
シチューになりきれず(^-^;
とろみは葛粉で！
味付けは塩のみ。
でも、これが
貝のうまみがたっぷりで
美味しかったんですよ～♪
生クリームたっぷりで作ったので…
選んだ副菜は切干大根★
切干大根は
乳製品の強力な毒消しになりますから
いただく日には
副菜にぜひ取り入れてください！！
今回は
おかひじきとトマトを入れて
夏仕様(^▽^)/
かぶをおろしにして
梅酢としょうゆで和えましたよ～！！
味もとっても美味しいので
試してみてくださいね＾＾
【８月オンラインクッキングレッスン】
8/4(火)17-18時 魚の南蛮漬け
8/22(土)11-12時 海南風(シンガポール風)チキンライス
8/28(金)21-22時 季節の常備菜2種
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月会員さまの募集は
本日から７月３１日まで！！
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アレルギー女子のためのカラダが変わる5つのレシピ