アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
今日は
二十四節気の「大寒」！
先日の１月１８日からは
冬の土用といって
季節の変わり目に入りました＾＾
この土用の時期には
胃や膵臓など消化器や
免疫と関係している脾臓が
弱りやすくなるんです(;'∀')
すると・・
風邪や胃腸炎にかかりやすくなったり
口内炎ができやすくなったり
あとは・・
あらゆる心身の不調が
出やすくなってしまいます('_')
風邪や感染症を予防したいなら・・
食べ過ぎと睡眠不足には
ほんとにほんとに
気を付けていきましょう＾＾
土用の期間は、
土いじりや
引っ越し、
重要なことを決めることも
向いていないって
言われていますよ～！！
２月４日の立春までは、
胃腸を疲れさせないように
食べ放題にいくことや
お腹いっぱい食べることは控えて(笑)
ゆっくり過ごすといいですよっ☆
今月と来月は、
花粉症をよくするポイント
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12563078537.html
ということで
花粉症について
オンラインセミナーをしますが…
今年の花粉症の症状が
軽く済むか…
ひどくなってしまうか…は
いま真っただ中の
冬の過ごし方や、
明日からの土用の時期を
どんなふうに過ごすかで
大きく変わる
と思っています☆
先月までは
「冷え」についての
オンラインセミナーを
やっていましたが、、
「冷え」は花粉症の方にも
関係があるハナシなんですよ～！
聞き逃しちゃった！！という方は
１月２６日(日)の回で最終です。
根本から冷えをなくするには？
この冬どうやって過ごせばいい？
と気になっている方や、
花粉症のお悩みがある方も、
冷えのお話を聞いてみてくださいね♪
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12562240107.html
最後に…
わたしのご近所の方に
お知らせです。笑
１月２５日(土)は
宮城県仙台市で
望診についてプチセミナーを
行います☆
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12562240328.html
若干名なら
まだ受け付けらそうなので…
望診ってどんなもの？
と気になっている方や、
簡単に自分やご家族のお顔を
望診してみたいなぁと思う方には
とってもお得でおすすめです。笑
気になる方は、
下のお問合せから
メッセージをくださいね☆
また
宮城県内で発行されている
「ぱど」というフリーペーパーに
わたしが取材を受けた記事が載っているので
よかったら探してみてくださいね～♪
この時期気になる
ダイエットについて
体質チェックと
おすすめ食材等をご紹介しています。
ウェブ版はこちらから
https://sendaipado.co.jp/img/026_771.pdf
この土用の時期を元気に乗り切って、
来春に向けて
いいスタートを切っていきましょう♪
