アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
今から間に合う!花粉症対策
鼻がムズムズ
目がかゆい…
日本の中でも
温かい地域では
1月末には
カラダで花粉を感じる方も
出てきますよね(><)
花粉症歴20年のわたし。
東北に住みながらも
2月ころには
花粉を感じていた時期もありました。
病院でいわれたように
1月や2月から
早めに薬を飲んでいたときも
鼻水や目のかゆみは止まらず
お薬にも頼れず
春になるのが憂うつでした(><)
20代になってから
アレルギー体質を変えたい!と思って
薬膳のコト、体のコト、自然療法のコト
たくさんの勉強をして…
体質改善のために
身の回りのものや食べものを変えて
カラダを変えていくと
少しずつではありますが
花粉症の症状が
出なくなってきました♪
そして
花粉が多い年でも
鼻づまりで寝られないことはなくなり
目のかゆみや充血も
なくなってきたのです!!
お薬を飲んでいて
効いているから大丈夫!
という方もいるかもしれませんが、
お薬にはメリットだけでなく
デメリットも必ずあります。
眠気が出たり、のどが渇いたり
という以外にも…
長く飲み続けることは
カラダに大きな負担がかかります。
もし、
これから一生ずっと
花粉症はイヤだなぁ…と
少しでも思っていたら
お薬に頼りすぎないで
自然な方法でよくする方法を
知ってみることを
おすすめします(^▽^)
いままでの体質を変えて
花粉症が出ないカラダにするには、
継続的な望診栄養セッションを
おすすめしますが…
さすがに来年の花粉症には
間に合いません・・
でも、いますぐ
この鼻水や
目のかゆみから抜け出したい!!
というときも
実は食べ物や植物の力で
すぐに症状がよくなることが
たくさんあるんですよ(^▽^)
花粉症歴20年のわたしが
色んなことを試してきて、
おすすめできる方法をお伝えする講座を
オンラインで開催します☆
また花粉症の季節か…と
憂うつな気持ちでいる方、
花粉症じゃないけれど
アレルギー性鼻炎や結膜炎で
年中お悩みの方、
秋の花粉症の方も
ぜひ聞いて欲しい内容ですよ!!
昨年
このお話を
聞いてくださった方からは、
おすすめしたもので
かなり症状が緩和された
という嬉しいご連絡もありました^^
今回は、
アレルギーがおきるしくみと、
実践できる対策を
より詳しくお伝えしたいと思い
2コマに分けて
開催することにしました^^
年明けには
1コマずつの詳細を
ご紹介していきますので
お楽しみに~♪
春は、憂うつな季節なんかじゃない☆
色んな対策を知って
笑顔で過ごせる季節にしましょう(*^▽^*)