おはようございます。
仙台・山形であなたと家族の健康をサポートする望診栄養セラピスト 山木舞由です。
プロフィールはこちらをお読みください→山木舞由（やまきまゆ）プロフィール
最近…
リノリノさんのおヒモセット（下着です）を購入しましたっ＾＾
手触りも良くて、柄かたくさんある中から選べます。
サイズも自分に合わせたサイズでオーダーできます。
キュッとした下着は鎧。
鎧をまとったわたし達は
心も身体もガッチガチに固まっている
という linolinoさんの言葉が印象的でした。
実は…
いつでもキュッとした下着ばかりを着けていると
『わたし、支えなくても良いんだ‼︎』
って言って
胸を支える筋肉も衰えちゃいます。
身体の中も同じで
例えばちょっとした不調などで薬を飲んで
足りていないホルモンなどを補っても…
少しは行なっていた、ホルモンを作る仕事をどんどんサボってしまって
本当に作ることをやめてしまいます。
そうすると
頼っていた下着やお薬を急にやめたら
一気に身体のバランスがガタガタと崩れていきますよね。
外から色々補いすぎても、カラダは怠けていき
本来持ってるはずの自分のパワーが減っちゃうのです…
20代の頃と違って、無理がきかなくなる30代以降。
30代以降も楽しみたい‼︎
よりパワフルに動き回りたい‼︎
そんなあなた…
身体の内側からの『生きるパワー』を取り戻して
身体も心も、もっともっと楽に、シンプルに生活してみませんか。
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