軽やかに、緩やかに生きる | アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピ

アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピ

望診をもとに、ひとりひとりが本来の持つ力を最大限に発揮するための身体リセットレシピを提案しています。
望診栄養セラピスト 山木舞由です。

おはようございます。

仙台・山形であなたと家族の健康をサポートする望診栄養士 山木舞由です♪

プロフィールはこちらをお読みください→山木舞由(やまきまゆ)プロフィール

 

 

 

ここ数ヶ月、ブログを書いたりインスタやFacebookでの発信する活動を始めたりしたら、新たな風が吹き始め、パッと見ではわからなくても、辺りはガラリと変わってきました。



今日はそんなことも書いておこうかなぁと思いました。



わたしはもともと、自分自身のことやご飯の写真を見せること、考えを伝えることに対して自信がなくて、周りからどう思われるかが気になってしまうのでした。


でも、実は重要なことは誰に何を言われようと答えは決まっていて、揺らぐことはないのです。


揺らぐときは大抵興味がなくてどうでもよいか、本当にどっちでも良いとき。笑

なのに自信がなくて怖かったのです。



しかし、ある時を境に色々なことに対して違和感を感じ始め、どんどん自分に嘘がつけなくなってきました。


それがきっかけで発信を始めてみることにしました。




発信するようになって、最初はどう思われるか気になることもありましたが、ここ最近わかったことも。



自分の意見を言うことは、全然怖くない‼︎

ということ。



もし間違っていたら、すぐに直せば良いこと。


そして考え方は人それぞれなので、私が発信していることに対して合わなければ相手も近寄ってこないし、私も必要以上に干渉しなければよいだけ。



それよりは、話が合う人と楽しい話をすれば良いのです。

幸い話が合う人は多くいるようなので、嬉しい限り😊




私は、要らないものをたくさんまとって生きていたんだなぁと気づくことができました。



でもそれを取り去り、びっくりするほど軽やかになった今。


やっと本当のわたしで生きているような気がします。



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つい先日、


わたしのごはんの写真を見るようになってから、自分の食事での野菜不足を感じて。。野菜のおかずを増やすようになったーー!


と教えてくれた友人がいました。


嬉しくて感無量とはこういうことかーと思いました。




現在お金をいただいて、お仕事として食事の相談を始めましたが、それは私自身の発言に責任を持つためでもあります。


お仕事としてやるからには無責任な発言はできませんし、したくはありません。



ただ私の生活もかかっているので、今後考えていかなければいけないことが山ほどあることもわかっています。。




で  も!!



わたしの発言で誰かの行動が変わるって

たったそれだけかもしれないのに



何よりも嬉しいことでした。




食べ物が変われば身体が変わる

→身体が変われば心も変わる

→心が変われば行動が変わる

→行動が変われば人生が変わる




みなさんの人生が、今よりもっともっと豊かになりますように。




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個別の食事相談を始めました♬

じっくりお話をお聞きして、実行可能な提案をして参ります。

 

特別価格✨での提供は3月末までとなっておりますので、ぜひこちらをご覧下さい。

 

 →【望診食事相談】メニューについて

 


お申込み・お問合せは→こちら (メールの作成画面が開きます)


最後まで読んでいただきありがとうございます☻