こんにちは♪
先日22日は、
猿田 友さんのマニアック菌活ワークショップに
行って来ました(^_^)
菌といったら、
悪いイメージを思い浮かべる人も
いるかもしれませんが、
身の回りには
乳酸菌、酵母菌、腸内細菌、常在菌、、
など様々な菌が沢山あります。
今回のワークショップでは、
あらゆる菌についてを学び、
シャンプーを作ったり、
実際に菌の効果を体感したりしました。
わたしの職場では、
必然的に殺菌の毎日で…
見えないものと戦っている
という感じで
過ごす事が多かったのですが、
自然療法を取り入れるようになってから、
戦っているという意識がなくなってきていました。
これも自然な流れだったんだー。
と思えました。
職場を一歩離れたら、
殺菌ではなく、整菌( ´∀｀)
世の中、殺菌するグッズで溢れていますが、
悪い菌ばっかりではなく、良い菌も殺しているということ。
例えば抗生物質で腸内細菌が死ぬと、
先に悪玉菌が増えていきやすいこと。
こういう事実をしっていたら、
むやみやたらに殺菌することが怖くなります。
みーんな意味があってあるものなんだよね^_^
最後のワークでは、
ストレスリリースの方法を教えていただき、
皆でゴローンとなりました。
しばらくすると、
胸につっかえていた物がすーっとなくなり、
色々な想いが身体を巡った後、
とてもスッキリしました。
最近のストレスや、
邪念がなくなったのかな？
それらがなくなったとき、
そこに本当の自分がいます。
そして、菌に対しては、
治してもらおうとしたり、
お願いするのではなく、
ただ意識すること。
方向性だけつけること！！
身体も食事も一緒。
自分の持っている力を信じて、
余計なものはいらないのです。
シンプルに、楽しく、
おいしくが1番♡
と思いました(o^^o)