おはようございます☀お久しぶりです。
近頃は、、空が明るくなる頃から日が落ちるまで仕事をしております
今日は休みで、今から東京遠征です
先週ですが、 あれっ！？喉がイガイガするなぁ ってことがありました。
秋は空気が乾燥し、呼吸器系がダメージを受けやすい季節。まさにのど、鼻の風邪を引きやすいのです。
漢方や自然療法を学んで数年経ってきましたが、セルフケアの方法も色々覚え、すぐに対処ができるようになりました。
ちょっとした風邪が長引くこともなくなりました^_^
今回わたしが取った行動はこんな感じ
①のどがおかしいと思ったその日、家に帰ったらすぐにはちみつ大根を作る。←大根切ってはちみつかけて置いておくだけ。
②その間にマヌカハニーをひとスプーンなめる
③早めに就寝！！
④次の日の朝、完成したはちみつ大根の汁を水で割って飲む
それを2日したら、喉のイガイガはなくなりました(°▽°)
でも、、、
職場の人1人と、夫にうつした？！模様(￣▽￣;)
職場の人は、風邪薬のんでいるみたいですが、1週間経った今もまだ咳をしています。。
一方、夫の方は？というと、、
まず初日、寒気がして頭痛が起き、おかしいと思って午後には会社を早退した模様。
こんな時のわたしの行動は？？というと…
①電話で状況を聞き、その状況から、家にあった葛根湯を一度飲んでから寝るように言ってみる。
②家に帰って熱をみると38℃前半。まだこれは熱があがりそうだと思い、首の後ろの下側にホッカイロを貼る。←本当はこんにゃく湿布とか小豆カイロとかにしたい。
③最近実践中のホメオパシー療法を使ってみる。
何を使ったか忘れちゃいましたが、初日に2種類くらいレメディーを選びました。
本を読んで、状況から直感で選ぶ！
④2日目の朝、汗をびっしょりかいて起きたので、またレメディーを選ぶ。熱は37℃。
なんだかレメディーを選ぶのが楽しくなってくる。笑
⑤食欲が少し出てきたようなので、たまご粥と、簡単味噌汁を作る。
⑥またレメディーをとってもらい、休む！
すると3日目にはもうよくなり、お出かけもしたみたいです。扁桃腺の腫れだけが少し残っているようでした。
この風邪は、最近始めたホメオパシーの実践をさせるべく、やって来たのかなと思いましたー！笑
こう見ると、そんなたいした行動はしていないと思うのですが…
風邪は風邪薬や病院が治すのではないんだなぁーと改めて思った出来事でした（´-`）