リセットダイエットのマニュアル本・・・・・・
本屋で平積みされてましたよーー。
どかんと塔のようになってた。
この前は１冊２冊しかなかったから・・・
入荷したらしい。
ということはけっこう売れてるのかな？
ちなみにスキムミルクパン作りのために
買おうと思ってるのに未だに近所のスーパーで
売り切れ！！！
一体何人が、スキムミルクのヨーグルトダイエット
やってるの？？？一応買ってはみたものの
やってない人とかけっこういるだろうな・・・
「スリミングティー」
という名前の中国茶。中華街のスーパーで
買って、一時期飲んでいた。
確か・・・・緑の箱で
女の人のシルエット？がかいてある
パッケージで、ティーバッグになってた。
これが・・・・
かなり便秘にききました。
友達にすすめられて、友達も便秘に悩んでた
けどこれ飲むと、死ぬほど出るよ～
って。
でも最近話題になりますよねーー。
中国の怪しいやせ薬とか・・・・
これも・・・
怪しい成分とか入ってたのかなぁ～・・・・
いまさらながらちょっと不安（笑）
リセット１日目：５５．６ｋｇ
リセット２日目：５４．６ｋｇ
リセット３日目：５４．２ｋｇ
リセット４日目：５３．６ｋｇ
本日：リセット５日目：５３．６ｋｇ
昨日と変わらず・・・
朝：グレープフルーツ
昼：ゆでたまご２個、とりとごぼうのサラダ
夜：サバ塩焼、えりんぎ、トマト、タイ刺身
間食：チョコ１粒、サラミ、寒天ゼリー、もみじまんじゅう
ゆでたまごは・・・腹持ちがいい♪
昼のサラダ・・・・ごぼうサラダって
思いっきりマヨネーズっぽいので
あえてあったし、チキンにごまがまぶしてあって
NGだったんですけど・・・。
サラダのカロリーちなみに１９０KCALでした。
みなさん・・・・・
キレイにおいしそうに盛り付けてるなーー
って感心しちゃいます。
私は・・・・・・とりあえず食べれればいい・・（笑）
実際帰宅時間が２０時半くらいなので
時間との戦いなんです。
魚ってやっぱり焼きたてじゃないと
おいしくないしね。
突然ですが・・・
私は脚が短いです。
基本的に日本人って、
胴長短足とはいうけど・・・
私絶対平均より短いと思う。
ダイエットしてヒップアップして
長くみえるようになっても
実際長さってかわらないんだよね。
ふう。
ジーンズ買っても切らなくていい、
そんな長い脚に生まれたかった（笑）
買っちゃった♪
これじゃなくて・・・・
これの色違い。
このピンクって・・・着てみると
あまりにも下着っぽい色だったのと
写真より、もうちょっと・・・・
なんというか、薄い？
肌色より？？
写真では全く！見えないけど
スパンコールが全体にちりばめてあって
かなりカワイイ！！！
さあ～二の腕
引き締めなければ☆☆
リセットで週１回食べるもの。
ゆでたまご２つと野菜。
今日はゆでたまごの日にしました。
いえ・・・単に朝時間なくて・・・
お弁当作れなかったの(T_T)
ゆでたまごは・・コンビニのが
好きです。
ほんのり塩味でおいしいんだよね。
あれってどうやって作るんだろう？
なんで殻つきなのに中に味が
ついてるの？すっごい不思議・・・
顔がぽっちゃりしてると
特に、上半身のみの写真なんか
だと結構ぽっちゃりみえたりしますよね。
だから顔痩せしたい～
ってよくききます。
私も・・・８０ｋｇくらい
あったとき、
目と鼻の穴とクチが
開いてるラップみたいので
発汗させて、顔やせに
はげんでました。
頭からすっぽり帽子に
ビニール？がついた顔サウナ
なるものを試したこともある。
（その姿はかなりマヌケ・・）
でも標準に近づいて気付いた。
私って・・・顔から
痩せていくんです。だから
どうしても、貧相にみえちゃう。
これ以上痩せたらこけた人
みたいになっちゃいそう・・・・
（ムンクの叫びのように）
顔はこのままで身体だけ痩せる
方法って ないかなあ・・・
今の自分に合うジーンズは1本しか
もってません(T_T)
あとは大きいか小さいか。
今日出勤するとき
後姿をみて・・旦那が
「ちょっと・・・・それ大きくない？
新しいの買ったら？？？」
まだ買えないのよーーー・・
あと３ｋｇ痩せてから・・・
（痩せるのか？）
太って１年半もの間、ほとんど
洋服を買わなかった私。
８ｋｇも太れば前の服なんかピチピチ
ですよ・・・
それはもうみっともないったら・・・
旦那が
「それは小さすぎるからもっと自分に
合うサイズのを買ったほうがいいよ」
といっても
断固！拒否！（笑）
今新しい服を買ったら・・・自分を
デブと認めて大きいサイズを買うようなもの。
買えません、やせるまでは。。。。
「痩せたら買う」
といい続けて１年半がたっていました。
ふと危機感を覚えた。
このままずっともう痩せられないかもしれない。
もう全部の服を新調するしかないのかも。。。
太ると、絶対痩せる！痩せてから買う！
って思ってついつい
ある服ですませちゃいません？
まあ１年半って長すぎなんですけどね。
１日目：５５．６ｋｇ
２日目：５４．６ｋｇ
３日目：５４．２ｋｇ
４日目本日の体重：５３．６ｋｇ
朝：グレープフルーツ
昼：つくね、照り焼きチキン、サラダ、トマト
夜：豚しゃぶ、エリンギ、さやえんどう、トマト
間食：せんべい、寒天ゼリー、もみじまんじゅう