リセット１日目：５５．６ｋｇ
リセット２日目：５４．６ｋｇ
リセット３日目：５４．２ｋｇ
リセット４日目：５３．６ｋｇ
本日：リセット５日目：５３．６ｋｇ
昨日と変わらず・・・
朝：グレープフルーツ
昼：ゆでたまご２個、とりとごぼうのサラダ
夜：サバ塩焼、えりんぎ、トマト、タイ刺身
間食：チョコ１粒、サラミ、寒天ゼリー、もみじまんじゅう
ゆでたまごは・・・腹持ちがいい♪
昼のサラダ・・・・ごぼうサラダって
思いっきりマヨネーズっぽいので
あえてあったし、チキンにごまがまぶしてあって
NGだったんですけど・・・。
サラダのカロリーちなみに１９０KCALでした。
みなさん・・・・・
キレイにおいしそうに盛り付けてるなーー
って感心しちゃいます。
私は・・・・・・とりあえず食べれればいい・・（笑）
実際帰宅時間が２０時半くらいなので
時間との戦いなんです。
魚ってやっぱり焼きたてじゃないと
おいしくないしね。