化粧品カウンターで
水分とかお肌のはりとか
はかってもらう機械ありますよね？
あれ好きで、平日のBAさんが
暇そうなときだったら必ずやって
もらいます！
肌の状態って、毎日かなりかわるとは思うけど
必ず言われるのが
乾燥肌（水分不足）
でも脂っぽい。
そしてほほの毛穴が開き気味・・・・
毛穴が開いていて脂っぽいのは
スナック菓子の食べすぎかと・・・
（ダイエッターのくせに・・・）
乾燥肌なのは、親譲り・・・
こってりしたクリームを
使うと必ずどんなメーカーのものでも
次の日は一気に吹き出物が
ほほ全体に出るワタシ・・・
どうやら、開き気味の
毛穴につまってしまうらしい。
クリームが・・・・
乾燥肌なのでしっとりタイプの
乳液がいいらしいです。
昨日寒天が消えるのでは？
と書いた私。
早速お昼休みに近所の
スーパーに偵察に・・・（笑）
やっぱり！！！
粉寒天が消えていた！
棒寒天は２つだけ、あとは
棚が空っぽ。
寒天茶とかにして早速飲むんだろうなぁ～
テレビのダイエット特集って・・・・1週間で
１ｋｇ痩せたとか、２ｋｇ痩せたとか・・・
それって・・・
前も書いたけどテレビに出る！
ってことで食事にも気をつけたり
するからやせるんだと思う・・・ホント・・・
テレビの影響力って・・すごいね。
今日は・・・
ちょっとダイエットランチ。
食べ始めたときに
あっ写真とればよかった！
と思ったので画像はナシですが・・・
蒸し鶏をさいたものと、
きゅうりとセロリを切って
たたいた梅干であえたもの。
&レタス。
ドレッシングはなしで
薄いけど梅味と
半熟のゆでたまごを
くずしながら食べました。
量はたっぷりだけど、
ヘルシーダイエットメニューです。
そろそろ暑くなってきたしダイエットに
本腰入れなければ！
５３ｋｇ－５４ｋｇ
あたりで停滞してる場合じゃないわ！
と思ったももです。。。
バイキングや、
１回食べたら毎日食べ続けた白米や、
いろいろがたたって
私の体重は１ｋｇ増えたまま(T_T)
５３ｋｇが５４ｋｇ台になってしまった・・・・
なんかジーンズにも前よりは
余裕がなくなったような気がするし
脚も太くなったような気がするし
なんとか・・
なんとかしなければ・・・
一度壊れかけたダイエットモードを
元に戻すのって大変です。
ヤバイですよ！！！みなさん！
テレビで・・・ついに！！
ついに
寒天特集されちゃいました～
ということは・・寒天が
スーパーから消えるかも！
（スキムミルクのように）
いつかはこんな日が来ると
思っていました。
金曜に金スマ見た方います～？？？
佐伯チズさんが
出てたんですが
ベッキーちゃんが
オイルクレンジング使ってる
って言ったら
この、プツプツ、これはオイルクレンジング
だからなんですよ
みたいなこと言ってました！！！
私も・・・オイルクレンジング・・！！！
しかも・・・よーーくみると
肌に小さいポツポツがある！白にきび
みたいな・・・・
オイルクレンジングってやっぱり
よくないんでしょうか。。。
ちょっと今夜は辞めてみました。
久々にビビンバ食べちゃいました～
お昼に。
ラーメンとか、チャーハンとか、
やきそばとか、炭水化物が
いかにもメイン！なものは最近
あんまり食べてなかったんです。
ビビンバは・・・野菜も多いけど
ごはんの量も多い・・・
しかも・・・
３１で、ダブルを買うと無料で
トリプルになるっていうキャンペーンを
やってたので・・・
ついでにそれを・・・
サイズスモールで、
旦那と半分ずつしたけど・・・
やばかったかも・・・
夜は・・・まだ食べてません。
置き換えドリンクでも飲もうかなぁ～・・・
全然おいしくなかったです。
バイキング。
でもお腹が空いてたので
食べました。
景色はよかったけど・・・
メニューが・・・おそらく今まで私が
行ったバイキングの中では最低ランク
やきそば
冷凍らしきピザ
ぬるいコーヒー
甘ったるいカレーライス
夫の会社の招待だったので
タダ御飯に文句は言えないけど・・
（って思いっきり言ってるけど）
やきそば～？
冷凍ピザ～？
これだけでテンション下がりました。
メニューもたぶんデザートいれて
１５種類くらい（つけもの含む（笑））
景色だけはよかったのが
せめての救い。。。
食べ物ならほとんどのものを
うまい！
と言って食べる父ですら
箸が進んでなかったので・・・
相当まずかったです。
ダイエッターの私の
夕食はホテルでディナーです（泣）
おいしいものたべると、そのあと
またダイエットモードに戻れるのか
どうかかなり心配・・・。
バイキングだったらまだいいかな？
サラダとか食べてればいいから・・・
久々にランチはこれですっ！
はるさめヌードルと
ゆでたまご。
半熟すぎたので
（あまりにトロトロ）
ヌードルの中に入れて食べたら
ちょうどよくなりました。
このシリーズのはるさめって
どれもおいしいんだけど
これ、わんたんしょうゆは
味が薄い・・・
たまご入れてちょうどよくなりました。
