昨日の記録
体重：５５．２ｋｇ
朝：茶碗蒸し
昼：チキンガーリックソテー ベークドポテト エビフライ1/2
夜：おでん（大根 こんにゃく） ひじきの煮物 ほうれん草ごまあえ
熟したバナナでパウンドケーキを
焼きました♪
ガストでランチしました。
おかずだけでも単品で食べられるレストランは
助かります～。
食べたもの→チキンのガーリックソース
これが大好きで、食べたくて
やっと行けました～(*^_^*)
おいしかった～。
もちろん鶏肉の皮は、はがして
食べましたよ。
旦那は、エビフライ＆ハンバーグという
高コレステロール、高カロリーな
ものを食べてました。
いろんなコンビニのおでんがあるけど
私が好きなのは
ファミリーマート
ローソン
ローソンのポークウインナーは
煮込まれていてもシャキっとしていて
食感がよくってすごーくおいしい。
近所のローソンはきちんと煮込んでて、
煮込んでるほうをすすめてくれるので
これまたおいしい。
スープは両方似たような味かな。
私の好きなおでんの具
１ 大根
２ ロールキャベツ
３ ウインナ
昼：おでん
夜：キムチ鍋
リセット中は頑張って普段あまり
食べない野菜をたくさん食べておかげで
肌の調子がすこぶる良かったです。
（大好きなマックも行ってないし）
もう少し、野菜たくさん生活続けてみようと
思います。
月末までに２，３ｋｇ落としたいので
グローバル（大量に残ってます）でも
やろうかなぁ～なんて思ってますが・・
多分無理だろうなぁ・・・
おでん三昧の一日でした。
夕食→おでん（大根 ちくわ はんぺん）
夕食おでんたっぷり食べました。
昼はコンビニでおでん食べたのに
帰宅してみると夕食もおでんでした！
ちなみに、練り物はおそらくNG
なので、ちくわとはんぺんはNGだと
思われます・・・