昨日の記録


体重:55.2kg


朝:茶碗蒸し

昼:チキンガーリックソテー ベークドポテト エビフライ1/2

夜:おでん(大根 こんにゃく) ひじきの煮物 ほうれん草ごまあえ


熟したバナナでパウンドケーキを

焼きました♪