１３日目～胃腸クリーニング～

溜めてしまったのですが　１３日目


おとといの爆発を取り返したくて昨日はかなりセーブ



体重　　　58.1㎏（－0.9㎏）

体脂肪　 24.1％（－5.7％）


体脂肪がすごいことになってます。アリエナイ


けど一応　朝一の体脂肪を載せているのでこれで・・・・




ちなみにズーーーーっと便秘で昨日はついに


薬に頼ってしまったよ。



今日は１日　おなか壊してました。



けど、スッキリ★