今日は久しぶりに夏を感じさせる青い空と白い雲が見られたので、
そして、
それをのんびりと見たくて、
１００％源泉かけ流しの露天風呂へ行きました。
そこへは時々出かけるのですが、
周りが緑で、そして、空がよく見えるのです。
心地よい風も感じられて、
今の時期は蝉の鳴き声も聞こえて、
子どもの頃を思い出します。
夏の温泉はさらに熱さを感じるけど、
風呂上りのコーヒー牛乳は格別です！
今日もそんな気分を味わいたくて、
いざ男湯へ。
すると、なんと人が誰もいない。
貸切ではないか(^O^)
ラッキー！
が、しかし…
それもそのはず。
雲行きが怪しく、
入ってくつろいでいると、
水面にはぽたぽたと雨のしずくが…
「なぜだぁ！」
一気にブルー。
そんな気分に浸ってしまう前に、
ふと思い出した。
こんなネガティブな感情になったとき、
あれを使うと、その感情がどこかへ行っちゃうよって、
ある人が言っていたことを。
それは、
「１，２，３，４，５，６，７，８，９，１０、
キャンセル、キャンセル、キャンセルｩ～」
※最後のキャンセル～は、
「いたいのいたいのとんでゆけぇ～」
みたいなイントネーションでヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
このイントネーションは、
私が勝手にそんな風に言っています(^_^;)
「よぉーし、１，２，３，…キャンセルゥ～」
「…」
おおぉ、飛んでった…(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
しかも、
私自身が雨が好きなことまで思い出した。
お気に入りの傘を差して、
傘に当たる雨音を聞きながら歩くのが好きだし、
夜、やさしい雨音を聞いていると、心地よく眠れる。
涙を洗い流してくれたこともあったなぁ。
同じ出来事でも、解釈を変えるだけで、
感情って変わるもんですね。
その人のこれまでの経験や知識、
信念や価値観などによっても、
解釈が変わり、抱く感情も違うのでしょうね。
あなたはどんな感情をいつも得ていたいですか？
そのために出来事に対し、
どんな解釈をしましょうか？
あなたの持っている経験や知識、
信念や感情などを
どのように活かしましょうか？
そんなことを考えていたら、
いつの間にか雨はやんでいました。
雨のおかげで、
帰り道、涼しい風が私をさらに癒してくれました