みなさまこんにちは😊
OCCの柴田です！
かなり久々のblog更新になり申し訳ありません🙇
今年は細目にブログを更新していくことを目標に頑張ってまいります🙌🏻
さて今年もこの寒い季節がやってきました😎
そうです、北九州マラソンの季節です！！
今回初参戦なのですが、みっちり練習を重ねてまいりました🏃
この時期なので、正直練習するのもしんどかったですが、何とか400キロ近く走り込む事が出来ました🏃
周りは「なんでお金を払ってまで、そんなキツイことするの？」
僕も最近までそう思ってました。
だけど何となく始めたわけではなくて、ただ単に最近思う事は
「キツイと思う事に挑戦できる人間になりたい。」
何でも挑戦している人の目は輝いて見えたりしますよね！
これからも自分が夢中になれるものに挑戦していきたいと思います🫡
みなさまこんにちは！
OCCのkokiです(^^)
ここ何日か暑い日が続いております
梅雨時期で湿度の高さもあり、体調崩されている方も多いです
本日は、「自律神経の乱れとは？」「なぜ整体が自律神経にいいのか？」と「OCCの自律神経整体」をご紹介させていただきます
自律神経とは交感神経と副交感神経の2種類で構成されます
交感神経とは身体を活動的にする神経
副交感神経は体を休ませる神経です。睡眠時や自宅でゆっくり休んでいる時間は優位になる神経です
このスイッチのオンとオフの切り替えを人間は無意識に調整をしながら生活をしています
現在ではSNSやネット上の人間関係などで情報過多と言われています
昔に比べてストレスがかかりやすいので、自律神経が乱れてしまい特に交感神経が優位になりやすいと言われています
交感神経が優位になってしまうとなかなかリラックスするのが難しい状態になります
また、交感神経優位状態が長期にわたってしまうことで、慢性化し自律神経症状引き起こしてしまいます
なので自律神経の乱れは、ただ単に症状が出てしまっていることを指すのではなくて、交感神経と副交感神経の
切り替えがうまくできない状態ということをを知っておくことも大切です。
自律神経の働きを整えるためには、副交感神経がしっかりと働く状態をつくってあげる事が重要です
自律神経の乱れがある方の、身体的な特徴として姿勢がわるくなり、その結果筋肉の負担が増え緊張状態を助長している
事が多いです。例えばストレートネック。頭が前に出るので、頭を支えるために首や肩の筋肉が頑張らなければなりません
頭を支えるために頑張り続けた結果、慢性的に筋肉が固くなり首コリや肩こりが起きます
このように筋肉が頑張りっぱなしの状態も自律神経を乱す原因になります
この状態を変えていくために、整体で筋緊張をとることと
姿勢を改善し筋肉に負担がかからない状態を作ることがとても大切になってきます
当サロンの自律神経整体は、体の歪みを整えて自律神経機能の正常化を目指していきます。
OCCの自律神経整体は、カラダの土台となる自律神経を整えた
上で、根本的に症状を取り除いていける施術に重きを置いています。
自律神経を整えることでカラダを整える。ボキボキしない、ソフトな整体です。
【内臓調整】
【頭蓋骨調整】
・頭蓋骨調整
・脊柱調整
・呼吸調整
・内臓調整
を主に自律神経が働きやすいカラダをつくっていきます。
「病院にかかっているがなかなか変化がでない」
とお悩みでしたらお気軽にご相談下さい。
こんにちは！
OCCの柴田です！
タイトルにもあるとおり、本日は呼吸についてになります。
呼吸に意識が向いている方は、あまり多くはありませんが、
首肩こりを気になされている方の多くが、呼吸が浅くなっています。
というのも、呼吸が浅くなっているから肩こりになってしまう事がある程
呼吸と肩こりは密接な関係にあります。
浅くなると言っても、吸う事は出来ているが吐くが苦手な方が多く
そのような身体の状態が続いてしまうと交感神経という身体を興奮させる神経が優位になり、
肩に力が入りやすくなってしまいます。
その結果、肩周辺の筋肉の血液循環が低下して
首や肩こりを感じるようになってしまいます。
首肩こりが気になりマッサージだけを行っても解消されない方は、
深い呼吸が自然にできる状態になれば、首肩こりの状態も変わってきます。
当サロンでは筋肉、関節の調整や自律神経を安定させるような調整を
してストレスの緩和や自然に胸郭が広がるようにしていきます。
気になる方はぜひご相談下さい。
OCC整体サロン・鍼灸整骨院
北九州市八幡西区黒崎４－１－１９オキシスビル2階
【アクセス】
JR鹿児島本線＿黒崎駅より徒歩4分
【営業時間】
平日：10：00～19：00
土：10：00～18：00
日：10：00～17：00
【定休日】
毎週月曜日・第１、３日曜日
【TEL】
093-631-3663
特別講師として
NOAメディカルケアの
関本先生をお呼びして、直接ご指導して頂けたので、より実践的な内容を学ぶ事が出来ました！
アフターケアといっても症状は内出血、むくみ、拘縮、神経麻痺や損傷と様々で、通常のケアよりも専門性のいる分野です。
特にお顔の術後で多いのが神経損傷で、
鍼治療とインディバ を組み合わせて行う方法を教えて頂きました。
関本先生の治療院も
鍼治療を組み合わせて行っている患者様がほとんどだそうです。
これからもサポートして下さるという事で、大変心強いです。宜しくお願い致します🙇♂️
皆様こんにちは(^^)/
OCC鍼灸整骨院の柴田です！
今日は最近よく耳にする『幹細胞』についてのご紹介です。
私たちの身体なかには、ひとつひとつの細胞の寿命が短く、絶えず入れ替わり続け組織を保つために、
失われた細胞を再び生み出して補充する能力を持った細胞を持っています。
こうした能力を持つ細胞が「幹細胞」です。しかしながら、日本メナード化粧品株式会社と
藤田医科大学医学部（教授：赤松 浩彦）及び皮膚科学講座（教授：杉浦 一充）と共同研究により、
幹細胞が皮膚を再生するために必要な成長因子の受容体が、加齢にともない減少していることを発見しました。
となるとやはり、美容鍼灸などによりお顔のリフトアップ、シワ改善等の施術をさせて頂いている身としましては加齢によるたるみなどは仕方ないものなのか、、と思ってしまいましたが、つい先日インディバ社の過去のコンベンションの内容にこんなものを発見しました。
「INDIBAの微弱電流の刺激によって幹細胞が組織内に増殖する。損傷を受けた細胞がINDIBAにより修復する過程において重要なことである」
これはラモン・イ・カハル医学研究所のアレハンドロ・ウベダ先生のグループの研究で発見されたもので、これが事実であれば、結果としてかならず現れるはずだ！！
と思い目の下のたるみ、ほうれい線が気になる60代男性に施術を重ねたところ、
3回目終了時点でこのような結果がでました！！
写真の左は初回の施術前の写真、右は3回目終了時の写真です。
目の下のたるみが目立たなくなってきていますね(^^)
顔全体でみた時も施術を重ねるごとに若返っている印象です！インディバの効果は図り知れないですね💦
まだまだ、継続してケアしていきますので、これからの変化が楽しみですね！！
気になる方は、お気軽にご相談ください。
