柴田 晃貴|OCC鍼灸整骨院|代表blog

柴田 晃貴|OCC鍼灸整骨院|代表blog

JR黒崎駅から徒歩4分。完全個室の治療院です。
日々のケアのこと、出来事、思った事などを書いています。

 

みなさまこんにちは。

柴田です。

 

 

 

「鍼灸を受けてみたいけど、何回も通うと費用が気になる……」

そんな方に知っておいていただきたいのが、北九州市の「はり・きゅう施術補助制度」です。

実は、条件を満たしている方は、鍼灸施術を受ける際に北九州市から補助を受けることができます。

今回は、この制度についてできるだけ簡単にまとめてみます。

 

 


そもそも「はり・きゅう補助制度」って?

 

 

北九州市では、対象となる市民が指定された鍼灸師から施術を受けた場合、施術料金の一部を北九州市が補助する制度があります。

ここで大切なのは、

「健康保険を使った鍼灸治療」とは別の制度

ということです。

医師の同意を受けて行う「療養費としての鍼灸」とは仕組みが異なります。

 


誰が利用できるの?

対象となるのは、大きく分けて2つです。

 

① 北九州市国民健康保険に加入している方

北九州市国民健康保険の被保険者で、北九州市内に住所がある方が対象です。

② 後期高齢者医療制度に加入している方

北九州市に住所があり、福岡県後期高齢者医療制度の被保険者である方が対象です。

 


いくら補助されるの?

ここが一番気になるところですよね。

現在の制度では、以下のようになっています。

区分

施術料金

市の補助

自己負担

国保・1術(鍼または灸)

3,000円

1,500円

1,500円

国保・2術(鍼+灸)

3,300円

1,650円

1,650円

後期高齢者

2,200円

1,100円

1,100円

つまり、対象となる施術については、施術料金の半分を北九州市が補助する仕組みです。

 


ただし、誰でも使えるわけではありません

ここは注意してください。

補助の対象となる施術は、

「末しょう神経疾患」または「運動器疾患」

に限られています。

また、1日1回、1か月10回までという利用回数の制限があります。

さらに、医師の同意を受けて健康保険の療養費による鍼灸施術を受ける日には、この補助制度を利用することはできません。

 


利用するには「受療証」が必要です

補助制度を利用するには、「はり、きゅう受療証」が必要です。

2026年4月からは、この受療証の仕組みが変わりました。

以前は施術を受けるたびに押印する方式でしたが、現在は受療証からシールを1枚はがして、所定の用紙に貼る方式になっています。受療証がない場合は、原則として補助を受けることができません。

 

 


受療証はどうやってもらうの?

新しく制度を利用する場合は、北九州市への申請が必要です。

申請方法は、

  • 市役所の保険年金課へ郵送
  • お住まいの区役所の国保年金課で手続き

などがあります。

ただし、区役所でその場で受療証が発行されるわけではなく、後日郵送となります。


鍼灸を受けたいけど、費用が気になる方へ

「肩こりや腰痛がつらいけど、鍼灸ってちょっと高そう」

そう思っている方も、対象となる制度があることを知っておくと安心です。

ただし、すべての鍼灸院・すべての施術が補助対象になるわけではありません。

利用できる施術所や、ご自身が対象になるかどうかについては、事前に確認しておきましょう。

 


まとめ

北九州市の「はり・きゅう施術補助制度」は、

「鍼灸を受けたいけれど、費用が気になる」

という対象者の方にとって、知っておきたい制度のひとつです。

ただし、

 

☑ 対象となる健康保険
☑ 対象となる疾患
☑ 受療証
☑ 利用回数

 

などの条件があります。

「自分は対象になるのかな?」

「受療証の申請方法がよく分からない」

という方は、まずお気軽にご相談ください。

 

「慢性的な不調は、身体からのサインかもしれません。」

当院では、症状だけでなく
自律神経や身体全体のバランスをみながら施術を行っています。

 

【このようなお悩みで来院されています】

✔ 首・肩こり
✔ 頭痛
✔ 不眠
✔ 自律神経の乱れ
✔ 慢性疲労
✔ 女性特有のお悩み

✔ 花粉症

 

【当院の特徴】
・国家資格者が対応
・完全予約制
・鍼灸×整体による根本施術
・丁寧なカウンセリング
・初めての方も安心

 

【ご予約はこちら】
📱 LINE予約 https://lin.ee/ohgTZVX

💻 ネット予約 https://ssv.onemorehand.jp/occ-seitai/

☎ 電話予約 093–631–3663


OCC鍼灸整骨院

📍北九州市八幡西区黒崎4丁目1−19オキシスビル2階

営業時間:10:00〜19:00
近隣にコインパーキングあり

\LINE予約受付中/
「ブログを見ました」とご連絡ください。

 

 

 

 

              

 

 

 

 

 

ども。柴田です。

 

最近雨が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

「雨が降る前になると頭が痛くなる」

「天気が悪い日は頭が重くて仕事や家事に集中できない」

「台風が近づくと頭痛だけでなく、だるさや肩こりもひどくなる」

 

このようなお悩みはありませんか?

 

実はこうした症状は気のせいではなく、気圧や天候の変化によって起こる「気象病」の一つとして考えられています。

特に、慢性的な首こり・肩こりがある方や、自律神経のバランスが乱れやすい方は、雨の日や季節の変わり目に頭痛が悪化しやすい傾向があります。

今回は、なぜ雨の日や気圧の変化で頭痛が起こるのか、その原因と対策についてわかりやすくお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

 

雨の日や気圧で頭痛が悪化する理由

 

雨の日や台風が近づくと、多くの場合で気圧が低下します。

私たちの身体は、この気圧の変化を耳の奥にある内耳という部分で感じ取っています。

気圧の変化が大きくなると身体はストレスを受け、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

自律神経は、血流や睡眠、体温調節、内臓の働きなどをコントロールしている重要な神経です。

このバランスが崩れると血流が悪くなったり、筋肉が緊張しやすくなったりして、頭痛やだるさ、めまいなどの不調が現れやすくなります。

 

 


 

首や肩のこりも頭痛の原因になります

 

 

気圧の変化だけが頭痛の原因ではありません。

雨の日は身体が重く感じやすく、活動量が減ったり、長時間同じ姿勢になったりしやすくなります。

すると首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。

首や肩の筋肉が硬くなると、後頭部や頭全体を締め付けるような痛みが出やすくなります。

実際に当院でも、雨の日に頭痛が悪化する方の多くが、強い首こりや肩こりを抱えてる方がたくさんいます。

 

 


 

片頭痛が誘発されることもあります

 

雨の日に起こる頭痛には、首肩の緊張によるものだけでなく、片頭痛が関係している場合もあります。

片頭痛は、頭の血管や神経の反応によって起こる頭痛です。

ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、

 

・光がまぶしく感じる
・音が気になる
・吐き気がする
・身体を動かすと悪化する

 

といった症状を伴うことがあります。

天候の変化は片頭痛の引き金になることも多く、雨の日になると毎回同じような症状が出る方も少なくありません。

 

 


 

気圧による頭痛が起こりやすい人の特徴

 

雨の日の頭痛は誰にでも起こるわけではありません。

特に次のような方は注意が必要です。

慢性的な首こりや肩こりがある方。

デスクワークやスマホを見る時間が長い方。

睡眠の質が悪く、朝から疲れが残る方。

ストレスを抱えやすく、常に緊張状態が続いている方。

冷え性や自律神経の乱れを感じている方。

これらに当てはまる方は、気圧変化の影響を受けやすい身体の状態になっている可能性があります。

 


 

自宅でできる対策

 

気圧による頭痛を完全になくすことは難しいですが、日頃のケアによって症状を軽減できる場合があります。

まず大切なのは首や肩を冷やさないことです。

シャワーだけで済ませるのではなく、できるだけ湯船に浸かり身体を温めましょう。

また、長時間同じ姿勢を続けないことも重要です。

デスクワーク中は30分に1回程度立ち上がり、肩を回したり深呼吸をしたりするだけでも首肩への負担を減らすことができます。

さらに、睡眠の質を高めることも大切です。

寝る直前までスマホを見る習慣などは、自律神経の乱れにつながるためなるべく避けましょう。

 

あと自宅でできるセルフケアとして、ツボ押しが有効です。

 

内関(ないかん) 

場所: 手首の横紋(内側のシワ)から、指幅3本分ひじ側へ進んだところ。2本の太い腱の間にあります。

 効果: 自律神経のバランスを整え、低気圧に伴う吐き気、胃の不快感、めまい、乗り物酔いのような症状を和らげるのに万能なツボです。 

押し方: 親指で心地よい強さでじわーっと3〜5秒押し、ゆっくり離します。これを数回繰り返します。

 

 

                

 


 

鍼灸でできること

 

雨の日や気圧の変化による頭痛に対して、鍼灸では頭痛そのものだけでなく、身体の状態へアプローチしていきます。

当院ではまず、首や肩や背中の緊張を緩め、筋肉の緊張や血流の悪さを改善することを目指します。

また、頭痛だけでなく、

 

・眠りが浅い
・疲れが取れない
・めまいがある
・冷えが気になる

 

といった症状がある場合には、自律神経のバランスも含めて全身を整えていきます。

その場の頭痛だけを追いかけるのではなく、頭痛が起こりにくい身体づくりを目指すことが大切だと考えています。

 


このような頭痛は病院を受診してください

頭痛の中には医療機関での検査が必要なケースもあります。

  • 突然経験したことのない強い頭痛が出た場合。
  • 手足のしびれや麻痺がある場合。
  • ろれつが回らない場合。
  • 発熱や激しい吐き気を伴う場合。
  • 意識がぼんやりする場合。

このような症状がある場合は、必ず医療機関を受診してください。

 


まとめ

雨の日や気圧の変化で頭痛が悪化する背景には、自律神経の乱れや首肩の緊張、睡眠不足やストレスなど、さまざまな要因が関係しています。

 

「天気が悪いから仕方ない」

「毎回薬でやり過ごしている」

 

そんな状態が続いている方は、身体が何らかのサインを出しているのかもしれません。

もし、

 

・雨の日になると毎回頭痛が出る
・首こりや肩こりも強い
・病院では異常がないと言われた
・自律神経の乱れが気になる

 

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

当院では頭痛だけでなく、その背景にある首肩の緊張や自律神経の状態まで含めて丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。

「天気に振り回されない身体」を目指して、一緒に改善に取り組んでいきましょう。

 

 

 

 

 


 

 

「慢性的な不調は、身体からのサインかもしれません。」

当院では、症状だけでなく
自律神経や身体全体のバランスをみながら施術を行っています。

 

【このようなお悩みで来院されています】

✔ 首・肩こり
✔ 頭痛
✔ 不眠
✔ 自律神経の乱れ
✔ 慢性疲労
✔ 女性特有のお悩み

✔ 花粉症

 

【当院の特徴】
・国家資格者が対応
・完全予約制
・鍼灸×整体による根本施術
・丁寧なカウンセリング
・初めての方も安心

 

【ご予約はこちら】
📱 LINE予約 https://lin.ee/ohgTZVX

💻 ネット予約 https://ssv.onemorehand.jp/occ-seitai/

☎ 電話予約 093–631–3663


OCC鍼灸整骨院

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営業時間:10:00〜19:00
近隣にコインパーキングあり

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「ブログを見ました」とご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

ども。

柴田です。

 

 

 

 

突然ですが、皆さんうどんは好きですか?

僕は大好きです!

 

 

ということで、実はあのごぼう天で有名な和田屋さんが新店舗をオープンしたんです!

 

 

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この場所、ずっと空き店舗で工事が始まった時から、「何ができるだろう」と気になっていたんですが、まさかの和田屋さん。これは行くしかないってことで、さっそく行ってきました!

 

 

お店の場所は馬場山近く。

211号線沿いという、日常の導線上に位置する

絶妙に目立つロケーション。駐車所も広くて良き。

 

 

 

メニューを見て、どれにしようか迷った結果、

お店のポテンシャルが最も実証されそうな

「満足ぶっかけ」にしてみました。

 

 

目の前に運ばれてきた一杯がこちら

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ごぼう天は変わらず、長極太サクサクで美味い。

麺は柔らかい九州スタイルです。

オープン直後の慌ただしさ感じさせない、名前の通り満足の一杯でした。

 

また、近くに行った際は寄らせてもらいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
ども。

柴田です。

 

みなさんGWはいかがお過ごしでした?

僕はというと先日のゴールデンウィーク、じっとしていられず中国地方を攻める弾丸ツアーに繰り出してきました。

 

 

 

 

 

まずは山口県の松下村塾へ。

 

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塾といっても、わずか8畳と10畳半ほどの小さな建物でした。

 

 

なぜここに来たかというと、

 

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最近この本を読んだからです。

「理屈」よりも「どう生きるか」「どう行動するか」という魂の在り方に焦点を当てた一冊。

 

心に刺さる言葉が多かったです。

 

この本を読んで、

なぜこんなに小さな塾から、日本の偉人たちが続々と出たのか?と

引き寄せられるように行ってみたくなりました。

 

錚々たるメンバー

 

幕末を代表する錚々たるメンバー。

 

当時の一般的な教育機関とは一線を画す、非常にユニークで情熱的な場所でした。

 

その教育方針の特徴は、一言で言えば

「知識を得る為ではなく、実行する為に学ぶ」

という点でした。

 

細かくいうと、

  

 

 

という考えで教育を行っていたそうです。

 

知行合一。

ほんと大事なことですよね。

 

「自分ももっと頑張ろう」と勝手に鼓舞されたところで、余韻に浸る間もなく島根に出発!笑

 

 

 

ひたすら車を走らせて、夕方に出雲に到着。

 

出雲大社に行く前に、しっかり弁天島にもお参り。

 

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そして念願の出雲大社。

この巨大なしめ縄は圧巻でしたね。

 

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生憎の天気すぎる...

 

 

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しかし、かえっていい感じの雰囲気の写真が撮れました。

 

明日の厳島神社に備えて、この日は美味しい地元飯食べて早めに就寝。

 

 

次の日、出雲からさらに南下し、広島へ。

 

 

 

昨日と打って変わって晴天。

めちゃくちゃ気持ちの良い天気でした。

 

 

 

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最後は厳島神社へ。

 

 

 

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海の中に立つ大鳥居は神々しかったです。

 

 

厳島神社の総本山は宗像大社らしいです。

あの宗像三女神が祀られているとのことでした。

 

 

 

 

 

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帰りに山口でやっていた鯉流し

 

 

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壇ノ浦SAからの関門海峡

 

 

1泊2日で走行距離1000㎞近く行ってたので、「運転してた時間の方が長い?」

ってレベルでしたけど、行きたい場所詰め込めるのが一人旅ならではのメリットですよね。

 

歴史に触れて、神様にエネルギーもらって、海の景色に癒されて最高でした。

 

とりあえず明日からの仕事もこのパワーで乗り切ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっと今年も桜が咲きました!!

 

3月後半少し寒い日が続いて、開花が少し遅かった2026年。

 

 

毎日天気予報をチェックしながら、心の中で待ちわびていました😌

 

 今週仕事の合間に金山川へ足を運び桜を見てきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 川沿いの桜って本当に綺麗ですよね☺️

 

桜のピンクが水面に映って、まるで鏡のようでした。

 

この道は北九州マラソンの時によく走っていた道なので、その時頑張って夜な夜な走っていた事を思い出します😆

 

 

桜の季節は短い

 

短いからこそ、心に残るし儚さも感じます

 

来年の春、また桜を見に行きたいと思います

 

ではまた!