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第2の人生を楽しく笑い元気で
自分の思い通りに人生を味わう
笑顔ヘルスコーチ恒吉文子
(つねよしふみこ)です
《🌸プロフィール》
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【腸活メニュー】
・野菜たっぷりカレーうどん
(根菜も入ってるカレー)
・副菜もりもり
・オーギョーチゼリー
・夜は雑穀米カレーで
予約が入るとその日のメニュー
か頭に浮かんでくる
なぜか、カレーうどん( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
薬のせいかは便秘が続いていて
しかも歯も調子が悪い😭
なるほど、それでなんだ💡
どおりで具材にゴボウやセロリ
も入れてみたいなのが。。。
副菜すらも噛めないとは困る
野菜不足は血圧にもよくない
ですよ～(^^;
腸活で歯周病にも変化ができる
んですよとアドバイス
食事が大切なのはわかるけど
作る気力がわきません⤵️
でもお酒は飲んでるんです(^^;
お酒の代わりに水を飲んで欲しいと思います(心の中で叫んでました私😄)
それでカレーうどんだったんだ
と府に落ちました😄
来店されるかたには必ず連絡が
やってくる(怪しい人に聞こえる💧)
直感に従うとなからず謎解きができる
常態になるのが面白い😁
『光の彼方』のCDが届いたので
サロン部屋で繰り返し流してた
すると内観ポイントがみつかり、
整えをしたら、またスッキリ‼️
以前、整えていた時よりも、
もう一段階深い部分まで
掘り下げての内観ができた
ホントに勘違いしている部分が
多いんですよね😖💦
その点をいいこ・いいこ🤗して、
話を聴いてあげるだけ。。。
そして、｢もう頑張らなくても
大丈夫だよ～
｣って
｣ってこれからはいつも一緒に
楽しく生きていこうと伝える
これでかなり改善していきます
が、
ひとりで出来ることには限りが
あることも多いので…
こだわり君は手ごわくて💦
・前に進みたいけど進めない
・やりたいけどうまくいかない
・旦那さんとの関係性を変えたい
・自分の存在感がないと思えてしまう
・何をしても自分はダメ人間なんだ
なとなど
それは思い込みであり思考の癖
でもあるのですが…
腸内に悲しみを溜め込んでいる
ことも少ないないし💧
それに、
インナーチャイルドがブロック
させてることも多いのです
そんな悩みを一緒に解消して
いきませんか？
行き辛い人生をごまかして
生きるのは、もうやめましょう
だって、しあわせになって
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