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楽しく笑って自分の思い通りに
人生を味わう健康サポーター
恒吉文子(つねよしふみこ)です
《🌸プロフィール 》
嬉しいお声をいただいています♡
【お客さまの声】
酵素&発酵食を食べて１日で1.5kg痩せました (60代女性)
酵素ジュースで体調が回復しました。
料理が苦手でしたが、作るのが楽しくなって来ました。
塩麹・醤油麹は魔法の調味料だと思います(40代女性起業家)
腸活レシピで作ってみると時短料理ができ自分もラクになりました。
発酵ランチプレートを食べたら優しい気持ちになれました。
腸活メニューでダイエット出来てたので驚きました。
酵素&発酵食を食べて１日で1.5kg痩せました (60代女性) 酵素ジュースで体調が回復しました。料理が苦手でしたが、作るのが楽しくなって来ました。塩麹・醤油麹は魔法の調味料だと思います(40代女性起業家)
腸活レシピで作ってみると時短料理ができ自分もラクになりました。発酵ランチプレートを食べたら優しい気持ちになれました。 腸活メニューでダイエット出来てたので驚きました。
他人と比べるから辛くなること
ありませんか？
他人と比べる必要などないのが
自分自身
🔹自分がどう思うのか
🔹自分はどう思うのか
自分の気持ちのチェックを日頃
からやるようにするだけで
なんて自分は素晴らしいんだ
と思えるはず
そうそ、そういう私も時々、
勘違いして人と比べてしまい
悩みを作ってたました💦
そして、
悩んでしまい卑下してしまう
なぜ、出来ないの？
どうして、なんだろう？
と負のループ🔄でグルグル
自分は自分なんだ❗
なんて素晴らしいんだろう
人と比べる必要などないんだ
と思えたらラクになれた
自分を輝かせられるのは自分
だけなんだよね。。。
あなたは
生きてるだけで素晴らしい
それでいいのだ！
今なら
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