酵素&発酵食を食べて１日で1.5kg痩せました (60代女性) 酵素ジュースで体調が回復しました。料理が苦手でしたが、作るのが楽しくなって来ました。塩麹・醤油麹は魔法の調味料だと思います(40代女性起業家)
腸活レシピで作ってみると時短料理ができ自分もラクになりました。発酵ランチプレートを食べたら優しい気持ちになれました。 腸活メニューでダイエット出来てたので驚きました。暑い部屋の中をハーブの香りで
居心地よい空間にして
心とカラダを調えてみませんか
ハーブ🌿と重曹をコラボさせ
お家と空間をスッキリ
・消臭～掃除まで使える範囲も
広くて化学薬品もなし
体にも心にも癒しの香りで調整
しながらお家もスッキリという
アロマテラピーはいかが…
ハーブのステキな掃除マジック
で快適に過ごしましょう🎵
《材料》
・好みの精油…10滴
(クレンザーとしての場合は5滴でOK)
・重曹…100g
ガラス容器、軽量器、スプーン
《作り方》
①清潔なガラス容器に重曹を量
って入れる
②①に精油を入れスプーンてよ
くかき混ぜる
スプレータイプの容器に移し
変えて使って下さい。
【精油の種類】
〈抗菌作用のあるもの〉
・ラベンダー
・ゼラニウム
・スイートオレンジ
・ローズマリー など
〈消臭作用のあるもの〉
・ペパーミント
・ユーカリ など
🔹重曹は人体に無害な重炭酸
ソーダですので安心です
▪️［掃除編］
・カーペット、お風呂の掃除は
水にしめらせてシンクなどの汚
れ落としクレンザーとしても
使用できます
※カーペットにはふりかけた後、
少しおいてから掃除機をかけま
す
🔸流しのシンクには重曹が使え
るものに限ります
ステンレス製のもの
🔹【消臭編】
ゴミ箱の中などの匂いが気にな
るところにふりかけるだけでOK
・容器に薄い布で蓋をして玄関
やクローゼットにおけば消臭剤
としても使用可能です
※※香りが薄くなってきたら、
精油を数滴追加して使用するか
クレンザー用として使えます
ゴミ箱の中からいい香りがする
だけでもストレスが減ります(^^)
生活の木のオーガニックオイル
を私は使ってます
お手持ちのオイルですが化学的
に作ったものは使用しないで下
さいね(^^;
重曹は薬局で購入出来ますよ
虫刺されに悩んでいる方は
コチラがおすすめです(*^-^)
庭の水撒きの時など蚊に刺され
ることなく快適ですよ
疲れているからだにもアロマは
心地よさを届けてくれます🎶
わたしの風水鑑定には運気アッ
プも兼ねアロマを使っています
🌸 よい香りに包まれて元気と
パワーを持ち備えた鑑定を再開
していこうと決めました
メニュー構築中ですので
もう少しお待ちくださいね
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