全ては「決める」ことからスタート
もし、
自分が幸せになるために
決断して行動した結果が、
仮に苦しい
状況だったとしても
それは確実に『幸せへ続く道』の途中。
もし、
「幸せになりたいけど、どっちにしよう・・・
」
と悩んでいるうちに時間が流れ、
なんとなーく流れでとった行動には、
なんとなーくの結果が残ります。
ここにはとても大きな違いが。
私たちの人生は選択の連続
。
ひとつひとつの小さな選択をするときの
「決める意識」が未来を大きく左右します。
あなたが選ぶのは、
自分らしく幸せになる道？
それとも
なんとなく今と同じような状態が続く道？
ロミロミで生き返った～♪
ヨコハマグランドインターコンチネンタルホテルの
『スパベイウィンドー』
に行ってきました
今回受けたのはロミロミ。
実はロミロミは初体験
バスでリラックスしながら温まった後、全身コーヒースクラブ。
コーヒーの香りが心地よいリラックスを誘ってくれるのですが、
何にしてもスクラブ後の全身保温タオル巻きが暑い
セラピストさんが
「すごい汗が出るので体力がない時はちょっと向かないんですよ」
と。
わかる気がします
若干疲れが・・・
その後にトリートメント。
とっても気持ち良かったです
ロミロミって、
手のひらだけでなくて、肘までの腕全体まで使うんですね。
だから広範囲に一気に圧がかかって感覚的に面白かった
トリートメントをしていただきながら、
気づいていなかったけど、
ここ疲れているんだなぁ～
と感じるところが盛りだくさん。
やっぱり普段の生活に浸かっていると
なかなか気づけなかったりするものですね。
知らず知らずに
これくらい頑張れるもん
とちょっとずつ疲れを溜め込んでいたり、
その状態が続いて
凝っていたり疲れていたりすることが
いつの間にか当たり前の状態になってしまっていたり。
これじゃあ走り続けられんちゃ。
体って、何気に頑張りを強いられる部分。
だけど、心と同じだけ重要なんです。
心と体が健康だから、
力を発揮できるし、元気に自分を楽しめる
お客さまのトリートメントするからにゃ、
まず私も健康を保たねばね
状態の悪さもイライラも、次に進むための「今」
８月終盤、
何人かのクライアントさんから
なんか急に調子が崩れました
とお話いただきました。
でも、調子が崩れたからといって、
状態が悪いとは限りません
なぜなら、
多分この８月はそんなエネルギーだったと思うし、
向き合う状態が整ってきたからこそ、
外せるチャンスのある大きな枠を
もう必要ないんじゃない
と伝えてくれただけだから。
なんか上手くいかない・・・
と思うとき、
ちょっとイライラする・・・
と感情が揺さぶられるとき、
そこには
もうこの枠いらないんじゃない
とか
別の工夫してみる？
と教えてくれている自分がいるんです。
だから、
上手くいかないことがあっても
感情が揺れても
悪くないんです
ただ、次のステップに進むための「今」なんです。
【勇気を示す】■ソウルビジネスメルマガ インサイド 2011.09.01号
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ソウルビジネスメールマガジン インサイド 2011.09.01号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 鎌田さん こんにちは、鎌田です。 台風が近づいてきていますね。 今日は朝から蒸し暑い感じがします。 台風はものすごいエネルギーを持っているので 今回の直撃で東日本の状態がまた変わりそうです。 被害は出るかもしれませんが、余計なものも 持って行ってくれそうな感じです。 何事もメリット、デメリットの両面を持っているんですね。 それでは、今回のメルマガスタートです。 ●-------------------------------------------------------------------- ■リーディング情報 ９月は『勇気を示す』月になりそうです。 今年も残すところ、あと４ヶ月。 来年をどういう１年にするかをそろそろ考え始めるとともに 今年をさらに有意義な年にするためにラストスパートを かけ始める時期です。 ７月、８月といろんな出来事が起こったり、内面が不安定になったりと 大変な時期だった方も多かったことでしょう。 ９月は、今まで頑張ってきたことの結果が出始める月です。 何を感じ、何を考え、どう行動したのか。 その結果、現実がどう変わってきたのか。 そこに意識を向けてみてください。 そうすることで、望む現実を創っていくにはどうすればいいか 理解し、行動しやすくなっていくでしょう。 望んだ結果だったり、うまくいった場合はいいのですが、 望んだ結果ではなかったり、うまくいかない場合もあるでしょう。 そんな場合は、なかなか現実を受け入れにくいかもしれません。 感情が激しく動いたり、誰かのせいにしたくなるかもしれません。 もしそういう状態になったら、そのまま流されてみましょう これは、そういう自分を認める、受け入れるということになります。 気持ちが落ち着くまで流されると、気持ちを切り替えて あらたに取り組むことができるようになります。 流されることに抵抗感がある方もいることでしょう。 理想とする人間像は、感情的にならない、誰かのせいにしない、など 自分に流されることを許可したくないからかもしれませんね。 僕は、自分を成長させるために必要なことは、 「今の自分をありのままに受け入れること」 だと考えています。 つまり、怒りたくなったら、そのまま怒る。 泣きたくなったら、泣く。 悲しくなったら、悲しむ。 感情が出たら、そのまま感じる、流される。 ということです。 多くの人は、生きて行く中で自分の感情を抑えるよう教育されます。 人前で泣いてはいけません、怒ってはいけません、など。 これは、自分という存在を常に抑えつけることになっています。 「ありのままに自分を感じることができない」ということですね。 和を尊ぶ日本人としては、正しい価値観なのかもしれません。 自分より、和（人間関係）を尊重するという文化ですね。 この価値観はすばらしいと思うのですが、自分を抑えがちになるのが デメリットと言えるでしょう。 ひと昔まえに流行った本「Noと言えない日本人」に象徴されています。 これからは、「和を尊ぶけれど自分も尊ぶ」という価値観が 根付いていくと思っています。 そのために、自分の感情を素直に感じるということが大切です。 これは、「自分を大切に扱う」ということでもあります。 自分を大切にできるからこそ、他人も本当に大切にできるのでは ないでしょうか。 この「自分を大切に扱う」ということは、はじめに「勇気」が必要です。 それは、自分を抑える習慣が強くあるために、強力なブレーキが かかるからです。 感情を自由に感じている自分を想像してみてください。 開放感や自由さを感じられますか？ 傲慢になりそう、周囲に迷惑かけそう、わがままで嫌われそう・・・ など、ネガティブな考えが出てきますか？ もし、ネガティブな考えが出てきたら、その考えはほぼ幻想です。 教育が作り出した自分を抑えるための幻なのです。 感情を自由に感じて、そのまま周囲にぶつけると 確かに何かしら不都合が起こるでしょう。 でも、感情を感じることと、周囲に表現することは別なのです。 今までは、ネガティブな感情が出てくると 即座に抑え込んでいたかもしれません。 そうすることで、周囲にネガティブな感情を表現しないという 結果になっていました。 これからは、感情が出てきたらそのまま感じる。 でも、周囲にはネガティブな感情は表現しない。 ということをやってみてはどうでしょうか。 もちろん、必要があれば感情のままに表現するといいでしょう。 こうやって、自分で自分にかけている制限を少しづつ外していくことで ありのままの自分を受け入れていけると僕は考えています。 ありのままの自分を受け入れたり、表現することは怖いかもしれません。 でも、取り組んでみてください。 今月「勇気を示す」ことができれば、これからの流れを 大きく変えていけることでしょう。 ９月があなたにとって、心の底からの充足感を感じる月になることを 願っています。 ※リーディング情報は、必ずしもこの通りになるとは限りません。 全体的なおおまかな流れを読んでいるので、当てはまらない方も いらっしゃいます。 鵜呑みにせず、選択するための情報源のひとつとしてご活用ください。 ●-------------------------------------------------------------------- ■自分を活用するために ９月は勇気を示す月。 勇気を示しやすくするミニワークをご紹介します。 １．不安の細分化をする 勇気を示す必要があるということは、不安があるということです。 この不安をそのままにしておくと、妄想がふくらんで 実際よりもかなり大きなものへと変わって行きます。 不安に感じていることを細かくすることで、実際の大きさに 戻すと共に、勇気を出しやすくします。 たとえば、感情を感じると人に嫌われるという不安があったとします。 怒りの感情を出したときに、周囲の人はイヤな感じを受けるでしょう。 でも、その１回で口も聞いてもらえなくなるほど嫌われるでしょうか？ 悲しみの感情を出したときは、どうでしょう？ 自分に置き換えてみてもいいでしょう。 周囲の人が感情を出したときに、嫌いになっていますか？ こうやって、ひとつひとつ具体的に見てみてください。 不安は、具体的に見ることでどんどん小さくなっていくものです。 ●-------------------------------------------------------------------- ■おすすめ書籍 ホワンの物語―成功するための50の秘密 ロバート・J. ペトロ (著) 飛鳥新社 無一文の少年が大成功を収めるまでの物語です。 人生で目指すものは人それぞれです。 でも、困難を乗り越えたり、うれしさを感じたり、たどるプロセスは どんな人でも共通していると考えています。 現実をきちんと受け入れたり、勇気を示したり、結果を出したり、 今月のテーマを最もわかりやすく表現した１冊。 人生の縮図がこの本に収められています。 ぜひ、今月読んでみてください。 ↓アマゾンで詳細を見る方はこちら http://www.supliss.jp/mail/public/l.php?mg01&30&14m1 ●-------------------------------------------------------------------- ■９月個人セッションのお知らせ リーディングを使った個人セッションを行ないます。 ３０分という時間の中で、伝えられる限りの情報を読み取り あなたにお伝えします。 実現する可能性の高い未来、生まれてきた目的、ライフワーク、 人生を変えるヒント、解決したいことのヒント、などなど。 事前にいくつか質問を準備してきてもらえると時間を有効活用できます。 ◆日程◆ 【東京】９月 ７日（水）１４：００～ １５：００～ １６：００～ 【横浜】９月２１日（水）１４：００～ １５：００～ １６：００～ ◆料金◆ １５，０００円（３０分） ●お申し込みはこちら http://www.supliss.jp/mail/public/l.php?mg01&30&14m2 ●-------------------------------------------------------------------- ■９月セミナーのお知らせ ◇幸せに発展する『ソウル・ビジネス』の創り方◇ ○これからビジネスを始めたいけど何をしたらいいかわからない ○人の役に立ちたいけど何をしたらいいかわからない ○生まれてきた目的をビジネスにしたい ○工夫しているけど、なかなかクライアントが増えない どれかひとつでも思い当たることがあるなら、この案内文を最後まで 読んでみてください。 あなたは自分でビジネスを始めたい、もしくはもっと今のビジネスを 軌道にのせたい、と考えていることと思います。 いろんな本を読んだり、メルマガを読んだり、セミナーに参加したりと 情報収集をしているかもしれません。 なんとなく気になっているけど、想いだけを抱いたまま日常を 送っているかもしれません。 実践しているけど、思うように結果が出ていないかもしれません。 いずれにしても、ビジネスをしたい！ビジネスを軌道に乗せたい！ という想いは、その裏側に人の役に立ちたいという想いが根づいている のではないでしょうか。 ここで少し考えてみてください。 「なぜあなたは自分でビジネスをしたいのですか？」 この答えは、とても大切です。 ○なんとなく子供の時からビジネスに興味があった ○過去のツライ体験から似たような人をサポートしたい ○時代の流れで人の役に立つビジネスがうまく行きそう ○お金をもっと稼いで豊かになりたい など、ここに書いていない理由もあるでしょう。 複数ある人もいるでしょう。 この理由をビジネスでどう表現するかがとても大切です。 あなたの想いを適切に表現でき、必要とする人にちゃんと届けば ビジネスはどんどん流れていくものです。 でも、僕はもうひとつ要素をビジネスに加えることをおすすめします。 それは ビジネスを生まれてきた目的とリンクさせる ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ という要素です。 もちろん、生まれてきた目的と関係ないビジネスをしても成功できます。 お金儲けだけが目的でもビジネスモデルをきちんと作り上げれば うまくいくでしょう。 でも、この案内を読んでいるあなたは自分もクライアントも幸せになる、 喜べるビジネスをしたいと認識している、もしくは心のどこかで 思っているのではないでしょうか。 そんな素敵なビジネスは、あなたの生まれてきた目的に 直結していることがほとんどです。 だからこそ、なんとかカタチにしたいと思っているのでは ないでしょうか。 生まれてきた目的を生きることは、あなたの心の奥底からの 喜びにつながります。 それは、周囲の人達に波紋のように拡がっていくものです。 人を集めようとしなくても自然と集まってくる。 あなたもクライアントも満たされていく。 そんな『ソウル・ビジネス』をあなたも創ってみませんか？ 【プログラム】 第１部：生まれてきた目的を知り、ビジネスとリンクさせる リーディングで、あなたの生まれてきた目的を知ってもらいます。 そして、あなたに合ったビジネスは何かをお伝えします。 第２部：原動力とあなたの軸を深く落とし込む 生まれてきた目的とビジネスをリンクさせるだけでは ビジネスを継続させていくことは難しい場合が多いです。 継続するための原動力とビジネスで一番大切なあなたの軸の効果的な 表現方法をワークで見つけるとともに、腑に落とします。 第３部：『ソウル・ビジネス』におけるマーケティング ビジネスにおいてマーケティングは欠かせません。 マーケティングとは、あなたの想いを適切に表現し、必要な人に ちゃんと届けることを意味します。 時代の変化に合ったソウル・ビジネス流マーケティングを インターネットと対面の両方の視点でお伝えします。 また、ビジネスモデルの創り方についてもお話します。 ※生まれてきた目的は事前にリーディングし、当日会場にてお渡しします ●前回までの参加者の声はこちら http://www.supliss.jp/mail/public/l.php?mg01&30&14m3 【日時】 ９月２５日（日） １３：１５～１７：４５ 【場所】 横浜新都市ビル（そごう）9階 市民フロア ミーティングルームNo.２ 地図⇒http://www.yokohama-shintoshi.co.jp/shimin-floor/route.html 【料金】 ２万円のところ、メルマガ読者価格１７,０００円 再受講価格：８,０００円 【支払方法】 銀行振込、またはクレジットカード ※クレジットカードの決済システムは、PayPalを使用しています VISA、マスターカード、アメリカンファミリー、JCBに対応 https://www.paypal.com/jp/ ※クレジットカード払いの場合、お申し込み後メールをお送りします メール本文中のリンクをクリックしてお支払いを完了してください ●お申し込みはこちら http://www.supliss.jp/mail/public/l.php?mg01&30&14m4 ●-------------------------------------------------------------------- ■編集後記 自分の中で、曖昧になっていたことが多いことに気が付きました。 少しづつ明確にしはじめたんですけど、いろいろと変化が起こり 内面の明確さって大切なんだなぁとあらためて実感しています。 自分が曖昧さを意識できるかどうかも関係しているので、 これからもどんどん取り組んで行こうと思っています。 あなたも自分の中にどんな曖昧さがあるか意識を向けてみては いかがでしょうか？ ●-------------------------------------------------------------------- ★メールマガジンの配信停止をご希望の方は ↓こちらのページからお願いします。 https://ssl3.sixcore.ne.jp/supliss.jp/remove.html ★ご意見、ご感想は、 kamata@supliss.jp までお願いします。 ★内容のコピー、転送、ブログへの掲載はご自由にどうぞ。 その際、リーディングメルマガと出典を記載していただけると うれしいです。 ★掲載している記事等は、各人の責任においてご利用をお願いします。 ★このメルマガにより生じる損害等について一切責任は負いかねます。 ---------------------------------------------------------------- サプリス 鎌田 安嗣（かまた やすし） URL : http://www.supliss.jp/ Mail: kamata@supliss.jp Blog: http://ameblo.jp/supliss/ ☆あなたには思い通りの人生を創る「選択の力」があるんです☆ ---------------------------------------------------------------- Copyright (C) Supliss. 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