『高校野球 シンスプリント 脛骨疲労性骨膜炎 疲労骨折』
1ヶ月前くらいから少し右脛に痛みを感じ、2週間前から痛みが強くなりました。
原因は分かりませんが、走り込みが増える時期は痛みが出ます。
監督に紹介され試合に間に合わせたくご連絡しました。
と、ご相談くださいました🙏
ご紹介ありがとうございます🙏
まずは状態を分析していきましょう💪
主訴
右スネの痛み
右小指側の痛み
アライメント
骨盤
右下制 左挙上 後傾
肩甲骨
右下制 左挙上 上方回旋＋外転
足関節
右 背屈可動域低下、足趾伸展可動域低下
右脛骨下部 圧痛（＋）運動痛（＋）骨伝導（−）
まだ疲労骨折までは至ってなさそうですが、脛骨疲労性骨膜炎・シンスプリントの疑いがあります💦
骨膜炎は生じているかと…💦
後脛骨筋・長趾・母趾屈筋をほぐして脛骨への摩擦を軽減させましょう💪
小趾側の痛みですが、後脛骨筋の短縮から回外接地→小趾への負担増強、前脛骨筋や足趾伸筋、骨間筋の短縮から痛みの原因になっていると推測されます💦
こちらもほぐして負担を軽減させましょう💪
骨盤矯正＋ラジオ波💪
後脛骨筋はとても深いところにあるためなかなかほぐすのが難しいですが、ラジオ波は深部まで到達するまでかなりアプローチしやすいです💪
施術後は圧痛は残存していますが、骨膜炎のため2〜3日くらいで徐々に軽減すると思います🙏
運動痛の軽減は覚えていただいたセルフケアを継続して保ってください🙏
大会は出ても問題ありませんが、大会後にしっかりケアしてくださいね🙏
また何かありましたらご連絡ください🙏
差し入れをいただきました🙏
焼き菓子の詰め合わせとプリン🍮
贅沢なほどにたくさんありますね✨
どれも美味しそうです✨
いつもありがとうございます🙏
ブラックな会社なのでご無理をされないでください…🙏
別の患者さんからは翠江堂の焼きモンブラン🌰
焼きモンブラン、濃厚な栗の旨みが絶品でした🌰
いつもありがとうございます🙏
7月から仕事の負担も増えるので無理しないでくださいね💦
別の患者さんからはカゴメのジュース🍹
種類豊富でどれも美味しそう✨
夏場は果物で加糖を摂るのも大切ですね🍑
いつもありがとうございます🙏
ヘルニアの痛みが軽減して良かったです🙏
別の患者さんからは玄米せんべい🍘
美味しくてオススメなんですって🍘
あおさのりは香りもいいので楽しみです✨
いつもありがとうございます🙏
全国大会頑張ってください💪
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