うつ病格闘日記&気晴らしの詩 -76ページ目

息苦しい

パニック発作とやらになる三歩手前。異様に呼吸が浅い。何だ一体。



腹が減ったからか。頭痛が酷いからか。



この状態は嫌だな。

寝込む

予想通り。動く→寝込む、の繰り返しだ。無理矢理上げて、堕ちての繰り返し。



頭痛もMAX。

疲れたな

朝五時起床は辛かった。昨日から人とだいぶ接したから疲れた。



ダウン