やっぱり絵本もすごい

昨日の筋トレで案の定筋肉痛。そしてまた朝３時に目が覚めた。ふぅ。厳しいな。


頭痛い。寝起きから最悪。眠剤追加したがまた目覚めてしまった。浮き上がれ心よ。落ちたままいくんじゃない。






そんななか絵本に頭の中ををガツンと殴られた気分。

［「たからもの」って何ですか］伊勢華子さんの絵本にやられた。

世界中のいろいろな国の子供達に紙とクレヨンを渡してその場で「宝物を書いてください」と言って書いてもらう。
子供のもつ力。発想。単純だが深い。そして見方によっては世界はまだまだ明るい面もある。うかつにも涙ぐんだ。





あなたのたからものって何ですか？
迷いなく答えられますか？

まずまずな日とダメな日

天気悪いと調子悪い。低気圧のせい？二年うつ病と共に過ごしてますがまだわからないことだらけ


最近毎日三時間しか眠れない
でも不思議と今日は少し調子がよかったので、勢いで筋トレにいってしまった。市が運営していると安くて助かります。月会費いらんし。そんな多くの人に会わなくて済むし。
いやぁ久しぶりということもあり必要以上に頑張ってしまった。吐きそうになるまでやってしまった。自分自身を追い詰める癖あんのか？明日は筋肉痛確実。


これくらい動けるなら仕事できるんじゃ……。いや、ぼちぼちと焦らずいこうやないか。


そんな風に矛盾を感じながら過ごしてます。


しかしまだ対人恐怖症は残ってる。びくびくする必要はないのに。働きもせず……それが負い目になってるか。誰か知っている人に会わないかな？会ったら嫌だな。そんな感じ。外出できるまで回復しているからヨシとしよう。


結構調子よい日


さらっと近況報告を。
毎日１２時から１３時就寝
３時起床（勝手に目が覚める）。布団でゴロゴロ８時頃ふたたびうつらうつら。１２時布団から這い出す。
そこから１６時まで頭に入らないがまた布団の中で小説をぱらぱらと流し読み
そのあとやっと気分が上がり多少動ける
このような日が七割から八割です。求む熟睡感。

花びら

可憐に咲く花
いつしか散りゆく花
芽吹くまでは誰も目もくれない
ただ散りぎわは誰もが皆追っている
風に浮かび羽が生えたかのように舞っている花びらを

可憐に咲く花
散りゆく時は何思う
咲き誇るあなた達はけして主張していない
ただただそこに存在し輝き続ける
花びらは一つ一つの結晶また咲くときまで舞っている