予定通り

本屋で立ち読みと少しだが散歩。こなせた。急に気分が上昇してきて自分でも戸惑っている。週末に予定をいれたのも影響しているかもしれない。



久しぶりに競馬場いく予定。ただ東京の芝がどうなってるのかまだ調べていない。前が残るのか差しが届くのか。まあ分からなかったら見でいいが。



ここ二、三日寝付き悪いが昼からは好調。ここで無茶はしないように心がけよ。

このまま

少しずつ気持ちが上向きになってきている。今日もそれほど苦もなく過ごせた。



体を動かせているときは精神的なことを考えなくてもすむからか。継続の為にジムで筋トレ。



明日は本屋で立ち読みしたい。出来れば散歩も。

内腿筋肉痛

久しぶりに馬乗ったら駈歩を勢いだけで発進させてしまってた。馬の姿勢を整えて肩が出るようにしないといけないのに、速歩からたたっと駈歩してた。



何も考えずに走らせてた。アカンなぁ。もっとちゃんと乗らないと馬にも失礼だ。内腿使えてるのが唯一の救いか。



本当に勢いのみ。楽しかったが反省せねば。



昨日動き回ったので今日は読書。本屋でダイイング・アイを立ち読み。迷惑な客だ。今度行ったら本買おう。