横

同じことの繰り返し。まだ調子は低迷。かといってうつむいていたら、より悪くなるだろう。



変に気負う必要はない。

今日も

うなされた。睡眠の質が良くない。午前はてんで駄目で午後頑張る、という感じになっている。



洗濯して買い物行ってジョギングしてそのあとカレーを作る。



見事に主夫。何も出来ないよりいい。グッジョブ自分。

金縛る

午前三時と十時の二回、金縛り。もう前みたいに何か見えてはいけないものは見えなくなった。



ただ苦しいから来ないでほしい。ゆっくり眠りたいわ。



あまり体調良くなくても適度に運動してるのに気分の向上が見られない。



一度がくんと落ちてから上手くいかんな。