いつもなら火曜の夜はファイドウですが、、
今週は今日から休養をとります
週末のマラソン大会に向けて、、
ベストの状態を作っておきたいのでね
今日くらいファイドウ行ってもいいかとも思ったけど、、
なんか少し疲労が残っているので・・ここはジッと我慢
明日はストレッチのレッスンだけ出て、、
木・金は完全休養の予定です
夜も早めに寝て、疲れをとろうと思います
今更足掻いても仕方ないから、、体調整える事に専念だね
（尊敬する）どらごんさんや、Ｏ井元トレーナーのアドバイス通り、
たくさんご飯を食べて体重も２kg近く増やしました
・・よく考えたら、、明日、健康診断だわよ
体重増やしちまったよ、、
（一応、女子なので気になるのよーん
）
ま、、いいかぁ