おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です
週末は暖かかったので、
そしてもうぐーっと冷え込むことはなさそう、と
部屋の中に避難させていた植物たちを
すべて外に出しました。
これからは水やりが大事。
日焼けにも気を付けなければ。
庭仕事をして、
汗もかいて、日射しを浴びた後は、
体を潤す働きがある梅のシロップ漬けを
頂いて、プチ休憩。
疲労を和らげてくれる働きもあるので、
重宝しています。
去年あれこれと茶梅を作ってみていたので、
未だに在庫がいっぱいあります。
梅ジュースも。
梅ジュースも毒素が抜けた年末辺りからが
よりまろやかに感じます。
知ってました？
梅ジュースは翌年のために仕込むのですって。
去年初めて知りましたーーーー＞＜
半年くらいの間は
身体に影響を与える毒素が多いのだそう。
摂りすぎなければ、、、とは思いますが汗
いままで、仕込んでから1，2ヶ月で飲んでましたが、
去年作ったものは、今年用に、と、
取っておいたので、
庭仕事を再開てから、活躍しています。
過ごしやすい季節になりましたので、
汗をかいた後、体力使った後は、
梅をぜひ活用してみて下さいませ。
◆オンラインスクールをスタート。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今年こそ冷えを改善！
薬膳も取り入れて、冷えとサヨナラしましょう♪
＞＞無料で講座とPDF資料を受け取る
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
3月の予約可能な日⇒こちらから
薬膳スープの会
リクエストは随時お受けしております。
香りレイキ(R)マスター講座 ファーストディグリー 
4月22日（土）10:00～14:00
お申込みは
こちらから
詳しくは⇒こちら
あなたに合う食べ物がわかるメールカウンセリング
詳細→こちら
お申し込みフォーム→こちら
料金：5,000円
アンケートに回答後、ご入金の確認が取れてから
1週間以内にメールをお送りします。