おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記(まき)です
ムスカリたちが次々と咲き始めました。
春が来たなーーーと実感します。
いろんな種類のムスカリたちを見るのが楽しみです♪
週末は雨模様ですが、
少しずつ暖かくなってきています。
身体を動かすのと同時に、
そろそろ衣替えも始まる頃。
少し厚手のものはしまって、
スプリングコートやウィンドブレーカーのような
風を通しにくいものを一つ用意しておきましょう。
風邪(ふうじゃ)は寒邪(かんじゃ)を連れてきます、と
先日書きましたが、
風邪(ふうじゃ)は時に台風なみの
強風になることがあります。
春先はいつも植物たちが折れるのでは、と
心配になります。
が、それは人にも言えること。
風邪(ふうじゃ)は、時に強風になるように
体内に入ってから症状を引き起こすスピードも速いのです。
ちょっとゾクっとしたら、
翌日には頭が痛い、だるい、など
風邪(かぜ)の症状がでることも。
なので、油断は禁物なのです。
風も強いと乾燥を招きますしね。
この時期、水分補給は是非お忘れなく。
楽しい週末をお過ごしくださいませ。
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