おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です
しばらく暖かい日が続きそうなので
そろそろ部屋の中にいれていた苗を
外に出そうか、と考え中です。
新芽が出てくるのを毎日見て楽しんでます♪
さて、花粉症。
肺タイプ、
肝タイプ、
腎タイプときましたので、
脾タイプを。。。
季節の変わり目だから、、、とやり過ごしている方も多いかもしれません。
食欲がない、
消化力がないと感じる、など
ちょっと食べることに関する状態があって、
鼻水がでる、
手足が冷える、など、
腎タイプのような症状がある場合、
腎タイプのケアも必要ですが、
実は胃などの消化器系のケアをしましょう。
というのも胃腸などの消化器系の不調が
腎に影響を与えているかもしれないから。
下記の図を見ていただくと
土（脾・胃）から水（腎・膀胱）に矢印が向いていると思いますが、
これを相剋（そうこく）の関係といいます。
腎の不調は、腎そのものの不調かもしれないけど
脾・胃の不調から来ているかもしれない、のです。
これはそのうち、オンラインスクールで話したいのですが･･･
もっと言うと、もしかしたら、
木（肝・胆）から、土（脾・胃）に影響があって、
そこから、土（脾・胃）→水（腎・膀胱）に影響している場合もあります。
あれこれケアするよりも、
腎だけケアするほうが体にとってはありがたいですし、
ケアしやすいのは分かるかと思います。
なので、ちょっとした不調を放っておいてはいけないのです～
この脾・胃タイプの自覚がある方は、
胃を冷やさない＝冷たいものを食べない、
胃腸に負担がかかる物を控える＝油っぽいもの、添加物が多いものを控える
などをまず意識してみてくださいね。
早めのケアが大事ですよ～～～
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