renasantaさんのブログ-111023_0029~01.jpg
renasantaさんのブログ-111023_0026~01.jpg
 
 
今宵はみくをさんと深夜デートrenasantaさんのブログ-ファイル0559.gif
 
最近の超お気に入りrenasantaさんのブログ-ファイル0002.gif
 
AK-69のAnd I Love You Soを大音量で聴きながらのドライブrenasantaさんのブログ-ファイル0155.gif
 
からのッrenasantaさんのブログ-ファイル0492.gif
 
恋バナ~renasantaさんのブログ-ファイル0559.gif
 
ッてほどの内容ではなかったけどrenasantaさんのブログ-ファイル0228.gif
 
真面目に高校の事などもお話しましたよrenasantaさんのブログ-ファイル0003.gif
 
そろそろ帰らないとrenasantaさんのブログ-ファイル0228.gif
 
なんだか素敵な時間でしたrenasantaさんのブログ-ファイル0559.gif
 
 
ストレッチの後にウォーキングに出掛けようと思ってましたがちょこちょこ雨が降ったり雷がなったりで結局断念↓↓

ダイエットは順調で体重は減りましたが体脂肪はなかなか減りません↓↓

運動して筋肉をつけないとね~(-.-;)

短期間では無理なので気長にやっていきたいと思います(^-^)

さて、3日ほど前から


renasantaさんのブログ-111021_1708~01.jpg

これにハマっています♪♪

全く興味がなく治美さん専用みたいになっていました→

が!!!

やってみると気持ちがいいったらありゃしない(*´∀`*)

やり過ぎると熱が出るよ!と脅され毎日20分ほどの使用で終了してますが↓

出来ればずっと座っていたい(≧∇≦)

当分ハマりそうです♪♪


renasantaさんのブログ-111021_1718~02.jpg